うちの子はなぜおならをし続けるのでしょうか？

多くの親は、赤ちゃんが授乳中にたくさんおならをするのを経験するでしょう。赤ちゃんが頻繁におならをすると、親は授乳方法が間違っているのではないかと疑い、赤ちゃんに悪い食べ物を与えると胃の調子が悪くなるのではないかと心配します。そのため、赤ちゃんが頻繁におならをする場合は、病院に連れて行って検査を受ける必要があります。では、子供が頻繁におならをする理由は何でしょうか?

過度なおならは、市場で売られているお菓子、サツマイモ、ジャガイモなどのでんぷん質の食べ物の食べ過ぎに関係している場合があります。パスタをたくさん食べる人は、おならもたくさんします。このタイプの食べ物は腸腔内で過剰なガス生成を引き起こし、おならが増え、便の量も増えます。この時期は、バランスの取れた食生活を実現するために、でんぷん質の食品を減らし、タンパク質と野菜の食品を増やす必要があります。

2. オナラは臭い

みんなの前でオナラをするのはとても不道徳なことだ。臭いオナラには2つの状況があります。1つは便がゆるくてオナラの臭いが強い場合です。便が排出されればオナラは止まります。この観点からすると、「おならは糞の頭だ」という諺は意味を成します。第二に、おならは腐った卵のように非常に強い臭いがします。これは、タンパク質の多い食品を摂りすぎると、腸内に食べ物が滞留する原因となるためです。消化管に残留したタンパク質食品が分解されると、アミンが生成され、これが悪臭の原因となります。解決策は、食べる量、特にタンパク質を含む食品の量を減らすことです。

新生児がオナラをしない場合は、肛門閉鎖症か肛門低形成症かどうかを調べる必要があります。大人がオナラをしないのに腹部が太鼓のように膨らんでいる場合は、腹部膨満の可能性があります。肛門直腸に炎症、腫瘍、便秘、痔などの問題がないか検討する必要があり、必要に応じて肛門チューブを挿入してガスを排出する必要があります。

腸重積症、腸捻転症、腸閉塞の人は、おならが腸でブロックされるためおならが出ません。

おならが出ず、重度の腸疝痛を伴う場合は、すぐに病院に行って緊急治療を受けなければなりません。また、胃穿孔や虫垂炎穿孔による腹膜炎では、腹部が硬くなり、触ると非常に痛みを感じたり、おならが出なくなったりすることもあります。

頻繁におならをする原因は、大きく分けて2つあります。1つは、サツマイモ、タマネギ、キャベツ、豆類、その他の大豆製品など、おならの原因となるガスを発生させる食品を頻繁に食べることです。もう1つは、「過敏性腸症候群」を患っている可能性があり、臨床的には、これも腹痛、膨満感、おならの原因となります。

食生活では、食べ過ぎないように少量ずつ頻繁に食べることが推奨されます。食べるときは、空気を飲み込みすぎないようにゆっくり噛んでください。ガスが発生しやすい食べ物も避けてください。毎日ヨーグルトを一杯飲むと、胃腸管内の細菌を変えるのに役立ちます。

オナラは体から排出される廃ガスで、主に二酸化炭素、水素、メタンです。

昔は、おならの臭いはメタンから放出されるものだと一般に信じられていました。実際、メタン自体は悪臭を放ちません。現代科学は、悪臭を生み出す「犯人」はインドール、スカトール、硫化水素などの悪臭ガスであることを証明しました。

人間の嗅覚はこれらのガスに特に敏感なので、たとえ誰かが公共の場でこっそりおならをしたとしても、人々はすぐにそれに気づき、鼻を覆って「臭い！」と叫びます。おならは、私たちが食べる食物の一部が分解されないために発生します。繊維や糖分などの消化されなかった部分は大腸菌の餌になります。大腸菌は満腹になるとガスを放出し、それが体内に蓄積して圧力を生み出します。圧力が大きすぎると、体外に排出され、おならになります。

タマネギ、ショウガ、生ニンニク、ジャガイモ、お菓子、豆、パスタなどを食べるのが好きな人もいます。これらの食品には、大量の水素、二酸化炭素、硫化水素などのガスを発生させるマトリックスが含まれているため、食べた後に大量の廃ガスが発生し、オナラが続くことがよくあります。

オナラの量は、人の消化機能の強さとも関係があります。消化不良になると、腸内細菌が急速に発酵し、ガスが発生しやすくなり、おならが出やすくなります。

ある科学者は、人間が1日に約14回おならをすることを発見した。人間は毎日、一人当たり約500mlの廃ガスを排出します。

オナラは臭いですが、正常な生理的欲求であり、人間の健康に良いものです。一日中オナラをしないと健康に良くありません。一年中おならをしない人は、胃腸の問題を抱えている可能性が非常に高いです。

毎日ヨーグルトを一杯飲むと、胃腸管内の細菌を変えるのに役立ちます。