赤ちゃんのまつ毛を伸ばすためのヒント

女性が妊娠すると、一部の赤ちゃんに特別な注意を払うようになります。まつ毛が長い赤ちゃんがたくさんいてとてもかわいいと感じるでしょう。母親も赤ちゃんのまつ毛が長くなることを望んでいます。赤ちゃんのまつ毛を長くしたいなら、母親は妊娠中に赤ちゃんのまつ毛の成長を助ける食べ物をもっと食べることができます。また、赤ちゃんが食べられるようになったら、まつ毛の成長を助ける食べ物を与えることもできます。

まつ毛が長くなる原因

1. 遺伝的要因:

親のまつ毛が長いため、子どもも長いまつ毛を持って生まれ、成長するにつれてまつ毛がどんどん濃くなっていきます。

2. 獲得（栄養）因子：

赤ちゃんのまつ毛が長くて黒い理由は、摂取する栄養素と大きく関係している可能性があります。赤ちゃんは成長初期に急速に成長し、発達するため、多くの栄養を必要とします。子供の栄養ニーズが満たされないと、まつ毛の成長に影響する可能性がありますが、満たされると、子供のまつ毛は黒く光沢があります。

妊娠中の母親はこれらの食品を食べることで、生まれてくる赤ちゃんのまつ毛を長くすることができる

1. 魚

魚には網膜光受容細胞の発達と成熟を促進するDHAが豊富に含まれています。妊娠中に魚を多く食べると、赤ちゃんの視力の発達が促進されるだけでなく、まつ毛の成長も改善されます。また、豊富なDHAは赤ちゃんの知的発達にも有益です。

2. ニンジン

ニンジンにはビタミン A が豊富に含まれています。ビタミン A は網膜に存在し、視力の発達に特に重要なロドプシンの合成に重要な成分です。妊娠中の母親がニンジンを多く食べると、赤ちゃんが夜盲症になるのを防ぐことができます。また、ビタミンAを多く含むタラ肝油や卵黄団子などもありますので、妊娠中は忘れずに補給しましょう。

3. ナッツ

クルミ、ピーカン、松の実などの一般的なナッツ類にはリノレン酸が豊富に含まれており、赤ちゃんの脳細胞と網膜でのロドプシンの生成を促進し、赤ちゃんの知能と視力を向上させることができます。リノール酸のサプリメントを摂取する妊婦は、赤ちゃんの目を暗くしたり明るくしたりすることができます。

出産後、これらの食品を食べるとまつ毛の成長に良い

1. 黒ゴマ

伝統的な中国医学の観点から見ると、黒ゴマには多くの効能がありますが、最も重要なのは美容効果です。黒ゴマに含まれるビタミンEは、細胞分裂を促進し、体力を高め、髪の成長を促進します。

2. 黒豆

黒豆はタンパク質が豊富ですが、カロリーは低いです。それだけでなく、ビタミンB群やEが肌に栄養を与え、パントテン酸がまつ毛の成長を促進します。

3. 豆腐

白豆腐1枚には約2gのカルシウムが含まれています。半枚食べるだけで、体に必要なカルシウム量を維持するのに十分です。カルシウムはまつ毛の成長にも非常に有益です。

4. 海藻

海藻食品にはクロロフィルが含まれており、抜け毛を効果的に予防できます。したがって、親は赤ちゃんに昆布や海藻などの食べ物をもっと与えることができます。

5. 果物