5歳児の正常な心拍数はどれくらいですか?

人の心臓は1分間に一定の範囲で鼓動していることは誰もが知っています。この範囲内にない場合は、心臓に問題がある可能性があります。この異常な状況を過小評価しないでください。なぜなら、人生において多くの人がこのような症状を無視し、心臓病を発症したときに後悔するからです。後悔する暇もなく亡くなることさえあるかもしれません。そこで質問なのですが、5歳児の正常な心拍数はどれくらいでしょうか?

5 歳児の正常な心拍数は 1 分間に 80 ～ 100 回です。風邪や熱がある場合は、心拍数が増加することがあります。

1. 5歳児の心拍数はどれくらいですか?

一般的に、成人の正常な心拍数は 1 分間に 60 ～ 100 回ですが、子供の心拍数は年齢と密接に関係しています。 3～5歳の子供の平均心拍数は1分あたり97回（78～127）で、5～8歳の子供の平均心拍数は1分あたり96回（66～125）です。

2. 心拍数の測定方法

病院に行って機器を使って赤ちゃんの心拍数を測定するだけでなく、親が自宅で子供の心拍数を測定することもできます。子供の心拍数は、1 分間の脈拍数を数えることによって測定され、その後、正常な心拍数の範囲と比較して正常かどうかが確認されます。心拍数を測定する方法は次のとおりです。

1. 脈拍を見つける

お子様の脈の位置を正確に知るにはどうすればよいでしょうか? 一般的に、脈は首、手首、胸にあります。親御さんはこれらの部位に温かい手を置いて脈を数えることができます。

2. 1分間の脈拍数を計算する

子供の脈拍を測る場合は、1分法を使うこともできますし、30秒ずつに分けて脈拍数を2回記録することもできます。

落ち着いた状態での子供の心拍数を知りたい場合は、測定前に少なくとも 10 分間子供を休ませる必要があることに注意してください。これは、運動後の子供の心拍数の変化が測定結果に影響を与えるのを避けるためです。