一般的に、男性は夜遅くに寝入った後にいびきをかきます。その大きないびきのため、映画やテレビ番組ではぐっすり眠っている人の描写としてよく登場します。しかし、寝ている間にいびきをかくのはよくないことは誰もが知っています。それは、その人が 体に何か問題があるのかもしれません。しかし、いびきをかくのは男性、女性、あるいは子供だけの特徴ではありません。しかし、子どものいびきの原因は鼻づまりであることが多いです。関連する知識を学びましょう。 1. 現在、いびきは一般的に鼻甲介やアデノイドの肥大によって引き起こされ、重症の場合は呼吸困難を引き起こす可能性があります。風邪による呼吸分泌物の増加が原因と考えられています。抗炎症薬や去痰薬を服用し、沸騰したお湯をたくさん飲み、軽くて消化しやすい食べ物を食べ、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、保温に注意することをお勧めします。アデノイドが肥大しているかどうか、また肥大している場合はその程度を判断するには、病院の耳鼻咽喉科に行って、鼻咽頭側面撮影または鼻咽頭内視鏡検査を行うのが最善です。軽度のアデノイド肥大は薬物療法で治すことができますが、重度の場合には手術が必要になる場合があります。 (アデノイド肥大は深刻に受け止めなければなりません。長期にわたる肥大は脳の低酸素症を引き起こし、子供の知的発達に影響を与え、子供の顔面の異常な発達を引き起こす可能性があります) 子供たちは、アデノイド肥大によって後鼻腔が塞がれ、扁桃腺も肥大することで睡眠時無呼吸症に悩まされ、睡眠中にいびきをかいたり、息切れしたり、口呼吸になったりします。 2. アデノイド肥大による再発性急性または慢性副鼻腔炎に苦しんでいる人。 3. アデノイド肥大により滲出性中耳炎や化膿性中耳炎を繰り返している小児。 4. アデノイド肥大や炎症により、繰り返し風邪をひいたり、鼻腔、副鼻腔、咽頭、喉頭、気管、気管支に炎症を起こしたりする人。 煎じ方と燻蒸法:ネギを一掴み、またはエシャロットを3~4個切り刻み、スープにして煮ます。鼻から熱い蒸気を吸い込むか、酢を煮て酢の蒸気を吸い込みます。どちらの方法も治療効果は優れています。 ② 詰め方:ネギの白身を潰して汁を出し、脱脂綿に浸して鼻腔に詰めます。または、ニンニクを鼻腔より少し小さい筒状に切り、薄い綿やガーゼで包んで鼻腔に詰めます。これも効果があります。 ③横向きマッサージ法:左耳が詰まっている場合は右側に横になり、右鼻が詰まっている場合は左側に横になります。2本の指で鼻をつまみ、両側の迎香ポイントを1〜2分間マッサージします。鼻づまりが解消されます。 ④温湿布法:鼻に熱いタオルを当てたり、ヘアドライヤーを使って鼻孔に熱風を吹き込み、両側のこめかみ、風池ツボ、大錐ツボに吹きかけると、鼻づまりが緩和されます。 ⑤ 体位変換法:この方法は赤ちゃんに適しています。赤ちゃんは鼻が詰まっていると、泣き止まないことがよくあります。このとき、赤ちゃんを直立させて抱っこすると、すぐに安らかに眠りにつくでしょう。 以上が、赤ちゃんが寝ているときに鼻づまりやいびきをかく原因と簡単な解決法について、編集者がまとめたものです。困っているお母さんたちのお役に立てれば幸いです。もちろん、赤ちゃんの鼻づまりやいびきがひどい場合は、自分で解決することはできず、病院に行ってさらに検査を受ける必要があります。 |
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