生後4ヶ月の赤ちゃんの食事の積み重ねに関するヒント

通常、生後4ヶ月の赤ちゃんはベッドに横になって泣いて食べ物を欲しがるだけです。親が与えたものは何でも食べなければなりません。横になっていること以外は何もできません。そのため、胃は食べ物を消化するのに十分な力を発揮できず、胃の消化不良を引き起こすことがよくあります。赤ちゃんが胃の消化不良になると、不快感を表現できず、断食で抗議します。そのため、親は赤ちゃんの体調に注意を払い、赤ちゃんの消化不良を適時に解消する必要があります。ここでは、生後4ヶ月の赤ちゃんの消化不良を治療するためのヒントをいくつか紹介します。

1. 食事療法

砂糖揚げサンザシ

機能:肺を浄化し、消化を助けます。特に、肉を食べ過ぎて起こる消化不良の対処に最適です。

作り方：適量の黒砂糖を用意します。赤ちゃんに熱がある場合は、代わりに白砂糖や氷砂糖を使用できます。フライパンに入れて弱火で炒めます。焦げないように、少量の水を加えます。適量の種を取ったサンザシを加え、甘酸っぱい香りがするまでさらに5〜6分炒めます。毎食後に子供に少量ずつ食べさせてください。

ヤム粥

機能：脾臓と胃を調節し、陰と水を養う。消化不良、食欲不振、体重減少、顔色不良、やせ気味の小児に用いられます。

作り方：乾燥したヤムイモのスライス100グラム、米またはキビ（トウモロコシ）100グラム、白砂糖適量を用意します。米をきれいに洗い、山芋のスライスと一緒につぶし、鍋に入れて適量の水を加え、お粥になるまで煮ます。

大根粥

機能：胸を開き、ガスを解消し、胃を強化します。 お子様の消化不良や腹部膨満にも効果があります。

作り方：大根1本、米50グラム、砂糖適量。大根と米を別々に洗います。大根をスライスして30分ほど煮てからご飯を加えて一緒に炊きます。ご飯が柔らかくなり、スープが濃くなるまで煮たら、適量の黒砂糖を加えて沸騰させます。

実は、酢も宝物です。卵で体調を崩した赤ちゃんには、大さじ一杯の酢を米のスープに混ぜてあげましょう。脂っこいものを食べ過ぎて吐き気がしたら、酢を数口飲ませてあげましょう。少しずつゆっくり飲み込むと、赤ちゃんは楽になります。

2. マッサージ療法

カイロプラクティック

子どもを仰向けに寝かせ、顔を下にします。親は両手の親指、人差し指、中指で背骨の両側をつまみ、つまみながら下から上へ、次に上から下へ押す動作を、毎晩 1 回 3 ～ 5 回行います。

マッサージ中湾

中圓のツボは胸の中央とへその中間にあります。親は手のひらの付け根を使って、1日2回回転させてマッサージする必要があります。

モヨンクアン

足裏の中心が龍泉点です。親は親指で龍泉経穴を押し、1日2回、30〜50回回しながらマッサージする必要があります。

3. 運動療法

アウトドアアクティビティ

子供たちに屋外活動をさせるように主張してください。天気が寒い場合は、太陽が照っていて風が弱いときに、毎日30分から1時間、子供たちを外に出してあげてください。

夕食後に散歩する

食後は赤ちゃんを連れて30分から1時間ほどゆっくり散歩しましょう。