子どもの肺には痰がたまっている。4つのヒントで解消できる

日常生活において、痰が肺に詰まって咳き出せないことで困っている友人は多いです。これは子供だけでなく、大人でも同じです。子どもの肺に痰が溜まると呼吸が困難になり、夜ぐっすり眠れない子どももいます。そのため、親は常に赤ちゃんの痰を吐き出すためのちょっとしたコツを探しています。心配しないでください。今日はこの点に関するヒントをいくつかお伝えします。

1. 痰の除去ケア

親は手を握り、子供の背中を下から上へ、外から内へと軽くたたくことができます。これは子供の肺葉と気管支の方向であり、子供が痰を排出するのを助けることができるからです。母親は子供を自分の前腕の上に寝かせ、もう一方の手で撫でてあげることができます。背中をたたくときは、より強い力が必要です。力が弱すぎると、あまり効果がありません。夜間に咳をしている赤ちゃんの世話をするときは、痰が呼吸器官を塞いで赤ちゃんの正常な呼吸に影響を与えないように特に注意する必要があります。

2. 咳止め薬や去痰薬を服用する

赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしたときは、咳止め薬や去痰薬を服用したり、気道を潤して痰を薄めるネブライザー治療を受ける必要があります。ただし、咳止めと痰の排出は別物なので、咳止め薬は使用できません。咳止め薬は痰の排出を妨げ、症状を悪化させます。親は、赤ちゃんが病気になったときに、急いで治療を受けさせてはいけません。

3. 部屋の換気に注意する

室内の換気に気を付けて空気を新鮮に保ち、温度を20℃～24℃、湿度を50%～60%に管理してください。家族は家の中での喫煙を避けるように努めます。ほんの少しの煙でも赤ちゃんの呼吸器官に不快感を与え、痰をスムーズに吐き出すのが難しくなるため、赤ちゃんの健康のためにも、家は禁煙の場所にすべきです。

4. 適切な服装をする

赤ちゃんに適切な服を着せましょう。風邪をひかないように、赤ちゃんが病気だと思ったからといって、急いで服を足さないでください。実際、赤ちゃんが病気のときは、衣服は多すぎたり少なすぎたりせず、ゆったりとしたものでなければなりません。ゴムバンド付きのズボンは、赤ちゃんの呼吸に影響を与えないように、きつすぎたり胸まで着用したりしないでください。

5. 十分な水を飲む

赤ちゃんが咳をしたり痰が出たりしたときは、親は赤ちゃんにもっと温かいお湯を飲ませるべきです。適量の水は赤ちゃんの痰を薄め、痰を吐き出すのを効果的に助けます。食事もできるだけ軽いものにするべきです。授乳中の母親は、食事にも気を配り、水をたくさん飲み、刺激の強い食べ物を控える必要があります。刺激の強い食べ物は母乳を通して赤ちゃんに伝わるからです。