子供の気虚の症状は何ですか？

体が気虚になると、実は体の免疫力が低下します。気虚は大人だけに起こるとは思わないでください。実は、子供も気虚になる可能性があり、子供の気虚の症状は、疲労感、病気にかかりやすい、顔色が悪いなど、より顕著です。気虚のある体の場合、実は食事を通して気を調節するのが最善の方法です。

子供の気虚の症状は何ですか？

子供の脾臓欠損:子供が脾臓欠損を患っている場合、主な症状は顔色が悪くなる、食欲が減退する、便が軟らかくなる、そして通常は極度の疲労感と衰弱です。

子供の肺気虚：子供が肺気虚にかかっている場合、症状は顔色不良になります。体はだるく感じますが、汗をかきやすく、少し運動すると息切れしてしまいます。体の抵抗力が比較的弱く、特に天候の変化があると病気になりやすいです。

小児腎気虚：このタイプの小児は主に、少し運動すると喘鳴や息切れが起こり、顔色が悪くなり、寒さを恐れるなどの症状を示します。

子供の気虚を調整する方法

まず、子どもたちを定期的に屋外に連れ出し、自然の景色を楽しませるようにしましょう。子どもが家にいることが多いと、外に出て風邪をひくと病気になってしまいます。子どもたちを自然環境に適応させることは、病気を予防するための重要な対策です。人間は自然の中で生きているので、自然環境に適応しなければうまく生き残ることができません。

第二に、子供服は厚すぎず暖かすぎず、適度なものであるべきです。これは、ほとんどの子供たちの体内には十分なカロリーがあり、一般的に非常に活動的であるためです。暖かい服を着すぎると、少し動いただけで汗をかき、動きを止めて少しの風に当たるだけですぐに体調を崩してしまいます。漢方医学で「風汗」と呼ばれるものが、子供の風邪や発熱の主な原因です。

3番目に、子供たちに定期的に水を与えてください。子供は非常に活発で汗をたくさんかくので、より多くの水を飲むことで、発汗によって失われた水分を時間とともに補給することができます。水を多く飲むと、体の新陳代謝が促進され、代謝産物が適時に排泄されるため、病気を予防することもできます。

4番目に、お子様の排便をスムーズに保つために食生活の調整に注意してください。風邪や熱をよくひく子供は、体内に過剰な熱を抱えていることが多く、これを人々は「火」と呼んでいます。このタイプの子供の場合、適度な食生活に注意し、野菜や果物を多く食べ、肉、チョコレート、揚げ物を減らすことが重要です。適切な食生活に加えて、子どもの排便習慣も1日1回排便するように訓練する必要があります。排便がスムーズであれば、体内のさまざまな代謝産物を適時に排泄することができます。