熱が下がった後に赤ちゃんが風邪をひいた場合はどうすればいいですか？

熱が下がった後に赤ちゃんが風邪をひいた場合はどうすればいいですか？赤ちゃんは春から夏にかけて風邪や発熱の症状にかかりやすいです。一度発熱すると、元気がなくなり、腎臓に問題が生じたり、失神したりしやすくなります。そのため、赤ちゃんは適時に治療する必要があります。熱を下げることが一番大切ですが、赤ちゃんによっては熱が下がった後に体が冷える症状が出やすい子もいます。熱が下がった後に赤ちゃんの体が冷えてしまった場合の対処法を見ていきましょう。皆さんにご理解いただければ幸いです。

熱は発汗によって熱を奪い、下がります。子供が汗をかきすぎると体温が下がります。手足が冷えるのは、発熱すると内臓の過熱を防ぐために、血管を収縮させる物質が分泌され、内臓への血流が減少するためです。皮膚の血管はこの物質の影響に敏感になり、より強く収縮するため、手足が冷たく感じられます。

赤ちゃんの発汗により体温が低すぎる場合は、こまめに赤ちゃんの汗を拭くだけでなく、少量のお湯を何度も飲ませることもできます。また、赤ちゃんの保温にも気を配り、必要に応じて湯たんぽを使って体温を上げてください。赤ちゃんに他の問題がない限り、このような治療後、赤ちゃんの体温は徐々に正常に戻ります。熱が下がった後、赤ちゃんの体が時々冷たくなったり熱くなったりする場合は、次の発熱を予防する必要があります。親は赤ちゃんを暖かく保ち、暖かい水をもっと飲ませることに注意する必要があります。

手足が冷たいときの対処法

1. 十分な睡眠をとる

毎日少なくとも 6 時間の睡眠を確保してください。十分な睡眠は陽のエネルギーを蓄え、陰の精気を蓄積するのに役立ちます。

2. 毎日足を浸す

足を浸すのが最も効果的な方法です。深めの洗面器に40度のお湯を入れ、足首まで浸かるようにします。 20分ほど浸かると、全身が温かくなってきます。これは血液の循環がスムーズになり、体が温まり始めている証拠です。足を浸しながら揉むとより効果的です。

3. 手のひらと足の裏をマッサージする

時間があるときに、手足の裏をこまめにこすって末端血管の微小循環を改善し、手足を温めるとよいでしょう。