薬を飲まずに子供の消化不良を治すにはこれをやってください！

幼い子供の多くは、食べることに関しては自分をコントロールできず、通常の食事に加えて、さまざまなおやつを食べるのが好きです。しかし、このような無秩序な食事は、子供の場合、簡単に消化不良を引き起こす可能性があります。子どもが消化不良になると、不快感を感じるだけでなく、成長や発達にも影響が出ます。では、消化不良の症状を緩和するにはどうすればいいのでしょうか。以下の方法は、薬を服用せずにお子様の症状の改善に役立ちます。

ヒント1：マッサージ

背骨を 5 ～ 10 回つまみます。人差し指の側面を皮膚に対して水平に押し、親指をその隣の皮膚に置きます。 2本の指を使って皮膚をつまみながら前方へ動かします。

赤ちゃんの手のひらを 2 ～ 3 分間こすります。赤ちゃんの手のひらの母指球を適度な力でこすります。通常の健康管理の場合は2〜3分間マッサージし、病気の場合は3〜5分間マッサージします。

内八卦運動を 300 回行います。親指、人差し指、または中指の先を使って、赤ちゃんの手のひらの外側の領域を時計回りに動かします。力は非常に穏やかでなければならず、手のひらを動かすときにかゆみを感じるのが最適です。

脾経を300回補う：親指の表面を使って、赤ちゃんの親指の最後の節の渦巻き面を時計回りに回転させます。頻度は高く、2分以内に300回完了する必要があります。

足三里を 100 ～ 150 回押してさすります。親指の先を使って足三里をさすります。足三里は、外側の膝頭の下 3 インチ (指 4 本分)、脛骨から 1 インチ離れています。

ヒント2: 食事療法+運動

子どもが消化不良だから、数回の食事は空腹のままでいさせてはいけないと言う母親もいます。実際、ヤムイモ粥、大根粥、サンザシのリンゴ水を煮て子どもに与えると、食べ物の消化を助け、便秘を解消できることがあります。食後に休憩をとったり、子供を連れて散歩に出かけたりすることも、胃腸の消化を促進することができます。

予防

「子供を安全に育てたいなら、三分の一は空腹で冷たくしておけ」ということわざがあります。ここでの「三点空腹」の原則は、赤ちゃんに十分の七は満腹に食べさせ、十分の三は余裕を持たせ、胃腸を傷つけて食べ物が溜まらないようにすることです。食べることは自由なことです。赤ちゃんが食べたくないとき、母親は無理強いしたり、食べることに対して不安にさせたりしてはいけません。赤ちゃんの良い食習慣を養うことに注意し、間食を減らし、赤ちゃんの運動量を増やし、マッサージ技術と組み合わせてください。赤ちゃんの胃腸の機能はどんどん良くなると思います。