子どもはいつも喉がひどくかゆいと感じ、咳が止まらず、時には鼻水が出ます。これは喉の炎症によるものかもしれませんし、子どもが風邪をひいているからかもしれません。子どもの長期にわたる咳は非常に有害であり、他の合併症を引き起こす可能性があります。したがって、タイムリーな対症療法が必要です。薬局に行って薬を買うことに加えて、以下の食事療法が推奨されます。 まずは大根茶 材料:大根100グラム、お茶5グラム。 作り方:茶葉を沸騰したお湯で5分間煮出して汁を抽出します。大根を洗ってスライスし、鍋に入れて柔らかくなるまで煮て、茶汁を注ぎます。 1日2回、いつでも温めてお召し上がりください。 効能:熱を消し、痰を解消し、気を整え、食欲を増進します。痰の多い咳、食欲不振などに効果があります。肺熱、咳、痰が多い人に適しています。 2つ目は、アプリコットと洋梨のお茶 材料: ビターアーモンド 10 グラム、大きなアヒルの実 1 個、氷砂糖少々。 作り方:アーモンドの皮をむいて砕き、梨の芯を取り除いて切り、適量の水を加えて火が通るまで煮て、氷砂糖を加えて溶かします。お茶としていつでもお飲みいただけます。 効能:このお茶は肺を潤し、咳を和らげます。急性気管炎や乾熱型の咳に適しています。 3番目は、シロキクラゲと氷砂糖のスープ 材料: シロキクラゲ 10 グラム、氷砂糖 20 グラム。 作り方:まず白キノコの茎を取り除き、不純物を取り除き、沸騰した冷たい水に浸して膨らんで柔らかくなるまで待ちます。鍋に白キクラゲと氷砂糖を入れ、適量の水を加え、白キクラゲが柔らかくなりスープが濃くなるまで弱火で90分煮ます。夜中に1回、真夜中に食べてください。 効能:陰を養い、乾燥を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。肺陰虚による痰の少ない乾いた咳、咳が出しにくい、痰に血が混じるなどの症状に適しています。 4番目は、桑と菊の飲み物 材料:桑の葉と菊の花各5グラム、ミント3グラム、蜂蜜適量。 作り方:鍋に桑の葉と菊を入れて30分ほど炒め、ミント3グラムを加えてしばらく炒め、最後に蜂蜜を加えます。 効能:このお茶は咳、発熱、風邪、頭痛などの症状に非常に効果的です。 注意: 1 歳未満の子供は蜂蜜を摂取しないでください。 5. みかんの皮茶 材料: みかんの皮(新鮮なみかんの皮が最適)、白砂糖適量。 作り方:みかんの皮を水で洗い、細かくちぎり、カップに入れて沸騰したお湯で淹れて煮立て、みかんの皮の汁を注ぎ、汁に砂糖を加えてよくかき混ぜ、お茶の代わりに飲みます。 効能:このお茶はガスを解消し、咳を和らげ、痰を解消し、胃を強化し、熱を和らげ、解熱します。脾臓や胃が弱い人、咳や喘息のある人に適しており、皮膚を健康にする効果もあります。 6. 玉ねぎハニー タマネギとハチミツはどちらも非常に効果的な天然の去痰薬です。タマネギを薄くスライスし、深めの瓶に入れてハチミツを入れます。10~12時間放置してからすぐに服用してください。1回にスプーン1杯ずつ、1日4~5回服用してください。 注意: 1 歳未満の子供は蜂蜜を摂取しないでください。 |
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