子どもの歯に穴があいてしまったらどうすればいい？

幼児の歯に穴があく原因のほとんどは虫歯で、虫歯は歯の欠陥を引き起こすだけでなく、歯茎の腫れや痛みなどの症状を引き起こすこともよくあります。虫歯は予防し、適時に修復する必要があります。欠陥のある部分は適時に埋める必要があります。また、良好な口腔衛生習慣を身につける必要があります。子供はキャンディーをあまり食べず、食後に口をすすぎ、朝晩に歯を磨く必要があります。

1. 予防と修復

虫歯の初期段階であれば、虫歯は歯の表面を侵食しているだけです。この場合は、歯のエナメル質がそれ以上失われないようにするために、毎日の口腔ケアを行うだけで十分です。もちろん、定期的に病院に行って適切な検査を受ける必要があり、必要に応じて小窩裂溝の封鎖や歯の充填を行うこともできます。

2. 歯の詰め物を早めにする

比較的大きな虫歯ができてしまった場合、単純な修復や予防では虫歯を抑制する効果がなくなり、詰め物が必要になります。歯の詰め物をした後は、長期間にわたって虫歯が悪化するのを防ぐために、口内の酸性環境を改善する必要があることに留意してください。

3. 砂糖を適度に摂取する

砂糖は虫歯を引き起こす主な原因です。したがって、親は子供の砂糖摂取を制限する必要があります。お子様には、キャンディーを食べた後は口をすすぐか水を飲むように言い聞かせてください。口の中にキャンディーが残らないようにし、30 分以上キャンディーを食べ続けないようにしてください。

4. 定期的な歯科ケア

子供の乳歯がすべて生えそろったら、歯の検査を受け、歯垢を取り除いてもらう必要があります。また、より効果的に虫歯を予防するために、局所的なフッ化物治療や小窩裂溝封鎖も受ける必要があります。この方法は、虫歯が最も発生しやすい 2 歳から 14 歳までの虫歯予防に使用でき、早ければ早いほど効果的です。

5. 歯にフッ素が不足しないようにする

地元の飲料水に含まれるフッ素含有量が低い場合は、歯磨きの際にフッ素配合歯磨き粉を使用して、歯のフッ素必要量を補うことができます。もちろん、フッ素摂取量は基準を超えてはなりません。基準を超えると、歯のフッ素症になりやすくなります。また、6歳になるまでは、子供が幼いために歯磨き中に誤って歯磨き粉を飲み込んで歯のフッ素症を引き起こすのを防ぐために、フッ素配合歯磨き粉を使用しないようにしてください。

6. 子どもに朝晩の歯磨きの習慣を幼いころから身につけさせましょう

柔らかい毛のついた小さめの歯ブラシを選びましょう。歯を磨くときは、歯の隙間に沿って垂直に磨き、上の歯は上から下に、下の歯は下から上に磨きます。鋸引きのように水平に磨いてはいけません。鋸引きのように長時間磨くと、歯の根元のセメント質と歯肉が傷つき、象牙質が露出して歯の保護力が失われ、侵食されやすくなります。