新生児のカルシウム欠乏は正常ですか?

新生児のカルシウム欠乏はよくある問題ですが、新生児へのカルシウム補給も無視できません。母親は新生児に母乳を与えることを選択し、授乳中にカルシウムサプリメントとビタミンDを摂取することができます。

1：母乳と粉ミルクは、乳児や幼児の正常な成長に必要なカルシウム量を満たすことができます。母乳のみで育てられた乳児は、1日あたり400 IUのビタミンDを摂取する必要があります。 「くる病」の正式名称は「ビタミン D 欠乏性くる病」であり、「カルシウム欠乏性くる病」ではないことを皆さんは覚えておかなければなりません。常にカルシウム補給について語らないでください。カルシウムサプリメントを過剰に摂取すると、製品が引き起こす問題に加えて、便秘や腎臓結石などの症状も現れる場合があります。

2: 母乳のみで育てられた赤ちゃんは、毎日 400 国際単位のビタミン D を摂取する必要があります。魚油 (DHA)、カルシウム、マルチビタミンを補給する必要はありません。 DHAは長鎖多価不飽和脂肪酸であり、母乳の必須成分です。粉ミルクにDHAを添加する基準は母乳中の含有量に基づいています。 DHAは胎児の脳や免疫系の発達に重要な役割を果たしますが、多く摂取すればするほど効果が高くなるというわけではありません。授乳中の母親はDHAを補給することができます。

3: 母乳のみで育てられた子供には、追加のカルシウム補給は必要ありません。授乳中の母親はカルシウムとビタミンDを補給することが推奨されています。授乳中は母親の体がより多くのカルシウムを必要とし、ビタミンDはカルシウムの吸収に有益ですが、母親は子供にカルシウムのサプリメントを与えることができないためです。

4: 赤ちゃんにはカルシウムのサプリメントが必要ですか? この点に関しては、視点を変えて、「不足しているかどうか、どのように補えばよいか」という問いを、「よりバランスのとれた健康的な食事を子供に与えるにはどうすればよいか」という問いに置き換える必要があります。そうすることで、私たちの神経質な心を落ち着かせることができます。専門家はまた、過剰なカルシウム補給は実際には乳児の健康に有害であるため、乳児に盲目的にカルシウムを補給する必要はないと示唆している。