赤ちゃんが食べてはいけないおやつは何ですか?避けるべきことはたくさんあります。

子どもはおやつが大好きで、子どもを喜ばせるためにおやつをたくさん食べさせる親もいます。これは子どもを愛しているのではなく、子どもを傷つけているのです。人生には子どもが食べられない、あるいはあまり食べないほうがいいおやつがたくさんあります。

1. 鉛を多く含むスナック

子供が鉛を多く含む食品を食べると、記憶喪失、集中力の欠如、反応の鈍化、失明、神経過敏、頭痛、怪我などの症状が起こりやすくなり、長期的には子供の知的発達に影響を及ぼします。

ポップコーン、卵の保存食、缶詰、膨化食品、新聞紙で包まれた食品、道端で採れた野菜などは、鉛を多く含む食品です。

2. トランス脂肪酸を含むスナック

子供がトランス脂肪酸を過剰に摂取すると、肥満になりやすくなり、心血管疾患や脳血管疾患のリスクが高まり、知的発達にも影響を及ぼし、主に記憶喪失として現れ、中枢神経系の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。

ビスケット、キャンディー、クリームケーキ、アイスクリーム、パールミルクティー、卵黄パイ、インスタントラーメン、朝食用シリアル、揚げ物などのスナックには、トランス脂肪酸が多く含まれています。

3. ホルモンを含むスナック

ホルモンを含んだ食べ物を過剰に摂取した子供は思春期早発症になりやすい。早発性思春期は、子どもの成長が早すぎて骨が早期に閉じ、最終的な身長が正常より低くなるだけでなく、二次性徴の早期発現により子どもに心理的障害を引き起こし、正常な遊びや学習に支障をきたす可能性があります。

西洋のファストフードに含まれるフライドチキン、鶏の首、アヒルの首、ハマグリ、ツバメの巣、カイコのさなぎ、牛の初乳、ローヤルゼリー、花粉剤、季節外れの果物などは、ホルモンを多く含むスナックです。

4. 高エネルギースナック

子どもには、糖分、塩分、脂肪分の多いスナック菓子を食べ過ぎさせてはいけません。糖分や脂肪分が多いと、肥満、高血圧、さまざまな慢性疾患のリスクが高まり、塩分が多いと腎臓機能に影響を及ぼします。米国の研究では、長期にわたって大量の砂糖を摂取すると、脳の情報学習能力や記憶能力が弱まることが示された。

コーラ、キャンディー、ポテトチップス、揚げ物、チョコレート、膨化食品、フライドチキン、各種甘い飲み物などは、すべて高エネルギースナックです。