子供の熱や手足の冷えにどう対処すればいい？3つの方法で解決できる

多くの赤ちゃんは、熱があるときに手足が冷たくなります。これは医学的には偽寒で実熱の場合で、子供に比較的よくあることなので、親はこの病気について心配する必要はありません。親はこれを理解し、通常の方法で対処するだけで、子供はより早く回復できます。熱があり、手足が冷たい子供にはどのように対処すればよいのでしょうか?

1. 35%アルコール風呂

アルコールは血管を拡張し、蒸発するときに大量の熱を奪うので、乳児や幼児の熱を下げるのに役立ちます。 75%アルコール100mlを用意し、同量の温水を加え、温度を27～37℃に保ちます。冷たすぎると筋肉の収縮を引き起こし、温度が再び上昇するため、冷たくなりすぎないようにしてください。アルコール浴をするときは、まず小さなタオルで赤ちゃんの首を拭き、上から下に向かって軽くたたくように拭きます。脇の下、股間、体の表面にある大きな動脈や血管がある部分は、皮膚が少し赤くなるまで拭くと、体温を下げるのに役立ちます。副作用を起こさないように、赤ちゃんの胸、腹部、足の裏をこすらないように注意してください。

2. 温かいお風呂に入る

お風呂に入ると熱を発散するのに役立ちます。赤ちゃんが熱があっても元気であれば、お風呂の回数を増やして、水温を27～37℃に調節してください。赤ちゃんに熱いお風呂に入れないように注意してください。そうしないと、体全体の血管拡張が起こりやすくなり、酸素消費量が増加し、虚血や低酸素症につながりやすくなり、症状が悪化します。

3. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。

赤ちゃんが熱を出すのはたいていウイルス感染によるもので、赤ちゃん自身の免疫力が実は全然弱いわけではないと信じなければなりません。心配しないで、まず自分で治療して、効かなければ医者に行きましょう。赤ちゃんにむやみに薬を飲ませないでください。