子どもが目の炎症を起こしたらどうすればいい？母親が役立つ方法

どの親も赤ちゃんが何の事故もなく健康に育つことを願うものですが、原因不明で赤ちゃんの目が炎症を起こしてしまいました。お母さんは心配する必要はありません。赤ちゃんの目に異物が入らないようにしたり、触れる回数を減らしたり、寝る前の水分摂取量を減らしたりすることが効果的です。

1. 異物が目に入らないようにする

目が炎症を起こしているときに最も重要なことは、他の細菌や病原菌に再び感染しないようにすることです。このとき、目の抵抗力は非常に低く、炎症を悪化させやすくなります。そのため、おがくず、砂、ほこり、さび、アイメイクの残りなどが目に入るのを防ぎ、目が再び刺激され、細菌に感染して炎症を起こすのを防ぐ必要があります。

2. 触れることを減らす

目が炎症を起こして腫れたときは、手で目を触らないようにしてください。手には細菌がたくさん付着しており、頻繁に手で触ると症状が悪化しますので、我慢するようにしてください。

3. 寝る前に水を飲む量を減らす

多くの人は寝る2時間前に大量の水を飲む習慣がありますが、そうすると翌日目が腫れやすくなります。そのため、寝る2時間前は水を飲む量を減らすようにしましょう。

4. 活動レベルを上げる

運動不足や体の循環の悪さなどにより、目が赤く腫れてしまうこともあるので、適度に活動量を増やすことで目の赤みや腫れを和らげることもできます。

5. 辛い食べ物、タバコ、アルコールを控える

目が炎症を起こして赤くなったら、辛い食べ物を控え、喫煙や飲酒を控えると、目の赤みや腫れを和らげることができます。

6. 目の疲れを防ぐ

目が炎症を起こしているときは、目の疲れを避け、環境から目を刺激されないようにしてください。そうしないと、炎症がますます深刻になります。したがって、目を使う時間を減らしてください。勉強するときは、柔らかい照明の環境で勉強する必要があります。45分後、5分間の休憩を取り、その合間に歩き回ったり、遠くを眺めたりしてください。

7. 目薬

上記の方法で症状が緩和されない場合は、病院に行って抗炎症点眼薬を処方してもらうと、症状を早く緩和することができます。