赤ちゃんが成長する環境は非常に重要です。赤ちゃんが成長しているとき、一つは健康的な食事をとること、もう一つは十分な睡眠をとることです。生後 2 か月の赤ちゃんも 1 日に何度も眠ります。では、健康を保つためには何回眠ればよいのでしょうか。また、1 日に何時間眠ればよいのでしょうか。生後2ヶ月の赤ちゃんは1日にどれくらい眠るのか調べてみましょう。 生後 1 ~ 3 か月の子供は、日中に 1.5 ~ 2 時間の睡眠を 4 回と、夜間に 10 ~ 11 時間、合計で 1 日約 16 時間の睡眠をとる必要があります。つまり、授乳、おむつ交換、しばらく遊ぶこと以外では、ほとんどの時間を睡眠に費やしていることになります。 生後2か月の赤ちゃんは16〜18時間眠る必要があります。しかし、子供にはそれぞれ個人差があります。睡眠時間が短い子もいれば、長い子もいます。あまり厳しく考えすぎないでください。子供の精神状態が良く、食欲があり、身長と体重が正常であれば、問題ありません。 上記は、生後2ヶ月の赤ちゃんが1日にどれくらい眠るかを説明したものです。生後2ヶ月の赤ちゃんは、普通の人よりもずっと長く眠ります。そのため、多くの親は赤ちゃんが毎日長く寝すぎていると感じています。活動が少なすぎる。中国には、赤ちゃんが眠っている間、体が成長しているという言い伝えがあります。これは正常なことなので、親の皆さん、あまり心配する必要はありません。 |
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