赤ちゃんが乳糖不耐症の場合はどうすればいいですか? 少量ずつ複数回に分けて摂取しても大丈夫ですか?

乳児の乳糖不耐症とは、乳製品にアレルギーがある状態です。この症状に対しては、少量ずつ複数回に分けてミルクを与えたり、ヤギのミルクを適量与えたりすることができますが、空腹時にミルクを飲まないように注意してください。

1. 少量を複数回

さまざまな乳製品に含まれる成分は赤ちゃんにとって非常に重要で必要な栄養素ですが、乳糖不耐症の赤ちゃんは下痢やアレルギーなどの症状に悩まされることがあります。このような赤ちゃんの場合、母親は少量ずつ複数回授乳することを選択する必要があります。これにより、赤ちゃんは徐々にさまざまな乳製品に適応し、乳糖不耐症が改善されます。いわゆる乳糖不耐症は、ラクターゼが不足している人が原因です。赤ちゃんに毎回少量のミルクを与えている限り、不耐症の症状は現れなくなります。

研究によると、少量を複数回摂取すると乳糖不耐症の反応を軽減できることがわかっており、1回あたりの摂取量は250 mlを超えないようにする必要があります。さらに、母親はミルクを飲むたびに、適切な間隔と1日の総ミルク摂取量を把握する必要があります。そうすることで、赤ちゃんの乳糖不耐症をよりよく緩和することができます。

2. 空腹時に牛乳を飲まない

母親は特に注意する必要があります。赤ちゃんが乳糖不耐症の場合は、授乳のタイミングに特に注意する必要があります。一般的に、専門家は、乳糖不耐症の症状を悪化させる可能性があるため、母親が空腹時に赤ちゃんに授乳することを推奨していません。乳製品を肉や脂肪分を含む食品と同時に食べるなど、他の食品と同時に牛乳を飲むことが赤ちゃんにとって最善です。これにより、乳糖不耐症の症状を軽減または解消できます。

しかし、母親は乳製品を飲むときには特別な注意を払い、赤ちゃんに脂っこい食べ物を食べさせないようにしてください。そうしないと、乳糖不耐症を引き起こすだけでなく、下痢を引き起こす可能性もあります。

3. ヤギミルクを飲む

乳糖不耐症やその他の症状のある赤ちゃんは、牛乳を飲むときには注意し、牛乳や母乳、その他の飲み物を飲まないようにしてください。このタイプの乳製品には乳糖が非常に多く含まれているため、乳糖不耐症の乳児にはまったく適していません。したがって、母親は乳製品を選ぶ際に特別な注意を払う必要があります。赤ちゃんがゆっくりとミルクや母乳に慣れることができるように、乳製品に含まれる乳糖に赤ちゃんが徐々に慣れるようにする必要があります。したがって、赤ちゃんの消化器系を考慮して、専門家は母親が赤ちゃんにヤギのミルクを与えることを推奨しています。

さらに、ヤギミルクは牛乳よりも胃に優しく、さまざまな栄養素も牛乳より多く含まれているため、乳糖不耐症の赤ちゃんに適しています。赤ちゃんが乳糖不耐症の場合、どうしたらよいかという問題に直面したとき、ヤギミルクも良い選択肢です。