下痢のときに子供が食べるべき食べ物は何ですか？下痢を改善する食べ物はいくつかあります

下痢の期間中、子供は食事に特に注意する必要があります。消化しにくい食べ物は食べないようにし、卵も食べないようにしてください。お粥を飲んだり、にんじんのピューレを食べたりすることができます。これらの食べ物は軟便を改善することができます。次の食べ物を試してみてください。

1. まず、母乳、豆乳などの乳製品の摂取をやめなければなりません。これらの摂取をやめることによってのみ、下痢が続いたり悪化したりするのを防ぎ、正常な便の形成を助けることができます。

2. ライススープ。これはとても便利です。お粥を作るときに水を多めに入れて余ったスープを使うことができます。また、鍋に少しお米を入れて、薄いペースト状になるまで煮るという特別な調理法もできます。

3. 卵黄。卵黄を毎日食べると便が固くなり、お米のスープと組み合わせると子供のエネルギー補給にもなります。

4. 砂糖水をもっと飲みましょう。子どもが下痢をしているときは、脱水症状を防ぐために、砂糖水（お湯に砂糖を入れて煮た水）を多めに飲ませるなど、水分と糖分の補給が大切です。

選ぶのに最適な果物はリンゴです。リンゴは皮をむいてそのまま食べたり、アップルソースを作って食べたりできます。これはリンゴがアルカリ性の食品であり、含まれるペクチンが便の形成を助けるためだと言われています。

5. にんじんスープ。原理は第1ステップのリンゴと同じです。リンゴはアルカリ性食品で、便の形成を助けるペクチンが含まれています。