子供のせむしの治療法

子供が脊柱側弯症になると、多くの親は悲しみ、心配します。なぜなら、症状がこのレベルに達すると、子供の外見に影響し、子供の将来の発達が困難になるからです。しかし、最近の子供には猫背のケースが多く、予防するのは常に困難です。したがって、最初から子供に正しい姿勢を確立させる必要があります。

子供が脊椎変形を抱えていると、外見に影響するだけでなく、心臓や肺の発達にも悪影響を及ぼします。子どもの猫背を予防し、矯正する鍵は親にあります。子どもたちに、良い生活姿勢と学習姿勢を保つよう教育すべきです。例えば、立っているときや歩いているときは、目はまっすぐ前を向き、胸は自然にまっすぐでなければなりません。座っているときは、背筋をまっすぐにし、読んだり書いたりするときに頭を下げすぎないようにします。

すでに猫背になっている場合は、硬いベッドで寝かせ、毎朝起きる前に15分間背中のストレッチと矯正運動をすることをお勧めします。方法は、背中の下に高い枕を置き、全身をリラックスさせ、頭をできるだけ後ろに傾けることです。脊椎の変形が軽度であれば、半年ほど治療を続けることで通常は治ります。

また、子供の猫背は、一般的に姿勢性猫背と若年性猫背の2種類に分けられます。子供の猫背のほとんどは、悪い習慣が原因である姿勢によるものです。悪い習慣を早めに直し、機能的なエクササイズを行えば、猫背は治ります。若年性脊柱後弯症については、病理学的根拠がある場合が多く、遺伝歴を伴う場合がほとんどであるため、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

人間の骨格は人体の支えであり、背骨が中心軸となっているだけでなく、30個以上の椎骨が規則的に重なり合ってつながって構成されています。通常、4 つの生理学的屈曲があります。頸部は前方に凸になり、胸部は後方に凸になり、腰部は再び前方に凸になり、仙骨および尾骨部は再び後方に凸になります。背骨が前方に曲がりすぎると、猫背と呼ばれます。医学的知識によれば、若いうちから運動し、疲労を避け、バランスの取れた栄養に気を配ることで老化の進行を遅らせることができるそうです。カルシウムを補給し、適度に日光を浴びることは骨粗しょう症の予防に役立ちます。すでに猫背の人は、高すぎる枕を使わずに硬いベッドで寝るべきです。背筋の運動、特に背筋を伸ばす運動は、猫背の進行を遅らせるのに役立ちます。具体的な治療計画は医師に確認した上で積極的に治療を行っていく必要があります。

① 正しい姿勢を意識しましょう。立っているときも歩いているときも、胸をまっすぐにし、肩を自然に後ろに伸ばした姿勢を保ちます。背筋をまっすぐにして座ります。読んだり書いたりするときに頭を下げすぎたり、テーブルの上に横になったりしないでください。 「松のように立って、鐘のように座る」という人々の言うことには、ある程度の真実があります。

子どもが猫背であることがわかったら、まず病院に連れて行って検査を受けるべきです。そうすることでのみ、子どもが猫背であるかどうかを確認できるからです。薬物治療は猫背などの病気には効果がなく、物理的な治療を行わなければならないため、家庭で子どもの猫背を治療するために薬を使用するべきではありません。