子供の便秘に対する食事療法は何ですか?

子供の中には胃腸の問題を抱えている人もおり、便秘はよくある現象です。便秘は深刻な問題ではありませんが、ゴミが時間通りに片付けられなければ、子供の体に害を及ぼす可能性があります。子供の便秘の治療には薬を使用しないのが最善です。食物繊維を豊富に含む食品を多く摂取すると、排便を促すことができます。肉食は便秘を悪化させるので、肉食を減らして野菜や果物を多く食べましょう。胃腸の運動性を高めるために、毎日一定量の水を飲んでください。子どもが便秘になっているときは、親が腹部マッサージをして腸の動きを促し、排便を促すことができます。

子供の便秘の主な原因は、胃腸の機能が弱いことです。子供の便秘を解消するには、内服と外用を組み合わせ、根気強く治療する必要があります。

人体最大の微小生態環境は腸であり、そこには100種以上、数十兆個もの細菌が生息しています。その細菌には、有益細菌、有害細菌、中性細菌の3つの主要なカテゴリがあります。ビフィズス菌は最も重要な有益細菌であり、抗酸化作用とフリーラジカル消去作用があります。腸の守護者であり、腸の粘膜細胞と結合して微生物バリアを形成し、有害な細菌の増殖を抑制し、外来病原体の侵入に抵抗し、人体の免疫力を高めます。

子供が便秘になると、プロバイオティクスは水分が不足し、増殖できなくなります。 80%のスタキオースを摂取すると、プロバイオティクスの栄養源となるだけでなく、腸内の水分を維持し、腸の蠕動運動を促進することができます。航空宇宙食品の国家特許取得80-スタキオースを定期的に摂取すると、腸内細菌叢環境が改善され、免疫力が高まります。

子どもの便秘には、偏った食生活、水分不足、運動嫌いなど、さまざまな原因があります。便秘は排便時に痛みを伴うことがあります。子どもは痛みに苦しみ、親は心配し、苦しみます。食事の構成を変えたり、運動を増やしたりすることに加えて、漢方薬も便秘の治療に役立ちますが、専門家の指導の下で使用する必要があります。