子供が歯磨きを始めるのに最適な年齢は何歳ですか?

人間の体にとって歯はとても大切です。歯が健康に保たれてこそ、体も比較的健康な状態を保つことができます。歯に病気の症状が現れると、通常の食生活に影響を及ぼし、身体にも影響を及ぼし、病気やその他の健康上の問題を引き起こします。したがって、歯を保護することは非常に重要です。では、子供が歯磨きを始めるのに最適な年齢は何歳でしょうか?今日はそれを紹介させていただきます。

一般的に、子どもが2歳半になり、乳歯20本がすべて生え揃ったら、歯磨きを教え始めることができます。3歳ごろには、朝晩の歯磨きと食後の口すすぎの習慣を身につけさせるように促してください。

歯磨きをすると、歯をきれいにして歯垢を除去できるだけでなく、歯茎をマッサージして歯茎の血液循環を促進し、局所的な栄養と酸素の供給を改善し、組織の代謝を促進し、歯茎の病気に対する抵抗力を高めることができます。したがって、歯磨きは口腔衛生を維持し、虫歯や歯周病を予防するための効果的かつ良い方法です。

乳幼児の正しい歯磨き方法

歯を磨くときは、歯の内側、外側、水平の咀嚼面の 3 つの面を磨く必要があります。赤ちゃんの歯磨きの際に最も磨き忘れがちな奥歯（舌側）と上顎大臼歯（頬側）の清掃には特に注意してください。

以下の手順で、赤ちゃんの歯を正しく磨く方法を学ぶことができます。

また、歯磨きの際には「3・2システム」を遵守する必要があります。つまり、1日3回歯を磨き、夜寝る前の時間に注意してください。歯の3つの面（頬、舌、噛み合わせ面）を磨く必要があり、歯を磨くたびに3分間注意深く徹底的に磨く必要があります。

赤ちゃんに歯磨きを好きになってもらうためのヒント

2歳や3歳の赤ちゃんは歯磨きを始める必要がありますが、歯磨きを嫌がる子供もいます。この記事を読めば、赤ちゃんの歯磨きが簡単にできるようになります。

1. 装備族：完全武装

「赤ちゃんは、私と父親の歯磨き行動にずっと興味を持っていました。小さな手を歯ブラシに見立てて、口に入れて上下に磨くことがよくあります。自分で歯を磨かせる前に、ショッピングモールに連れて行き、自分で歯磨き道具を選ばせました。ミッキーマウスの歯ブラシ、黄色い水の入ったカップ、キノコ型の歯磨き粉を選びました。とても喜んでいました。それ以来、歯磨きは彼女のお気に入りの遊びになりました。」

2. 相互扶助グループ：ある人は幸せ、ある人は悲しむ

「私の秘訣は、私が赤ちゃんの歯磨きをするときに、赤ちゃんにお父さんの歯磨きをさせてあげることです。こうすると、赤ちゃんはいつもお父さんの歯磨きを手伝いたがります。私が赤ちゃんの歯磨きを手伝うと、赤ちゃんはお父さんの歯磨きを手伝うことに集中するので、自然と従います。当然、困るのはお父さんです。赤ちゃんの小さな手は優しくないので、お父さんは不安に感じることが多いのです。」

3. デモグループ - あなたが磨けば私も磨く

「赤ちゃんは歯磨きを覚えると、怠けてしまうことが多いです。だから夜寝る前に一緒に歯磨きをしてあげます。赤ちゃんは真剣な表情で私を見て、真剣に歯磨きをします。赤ちゃんが寝た後は、私は何か食べることが多いので、寝る前にもう一度しか歯磨きができません。」

実際、赤ちゃんの最初の乳歯が生えたら、赤ちゃんの小さな歯のケアを始める必要があります。唾液中のプロテアーゼが食べ物を分解すると、多くの細菌が残るからです。適切なタイミングで清掃しないと、細菌が赤ちゃんの柔らかい歯に付着し、簡単に虫歯につながる可能性があります。

上記の紹介を読んだ後、誰もが子供が何歳から歯磨きを始めるのが良いかについてよりよく理解できるはずです。普段から上記の紹介に従ってお子様の歯を守ることができます。将来、健康な歯と体を持つために、子どもの歯を大切にする習慣を身につけさせることも非常に重要です。甘いものを食べ過ぎないでください。