子どもの近視を防ぐ方法

思春期の近視は多くの親が非常に心配する問題になっています。子供の目はまだ非常に繊細で、さまざまな外部刺激の影響を受けやすく、それが近視やその他の眼疾患につながる可能性があるからです。私たちの生活におけるさまざまな電子製品の普及は、子供たちの能力に深刻な影響を及ぼしています。子供たちの近視を防ぐ方法を見つける必要があります。ここでいくつかのヒントを簡単に紹介します。

2歳から8歳までの子どもたちは、携帯電話のゲーム、コンピューターゲーム、ゲームアニメーションによって啓発され、これらの有線ハイテクを通じて世界に対する理解を深めてきました。それは目にかなり有害であるに違いありません。親として私たちは時々無力であり、制限をかけることは不可能です。従順な管理を実施し、子供がテレビを見たり、携帯電話やコンピューターで遊んだりする時間を制御し、目を酷使する場合は目の運動をするように教えることによってのみ可能です。 、子供たちともっと頻繁にゲームをしたり、子供たちと一緒に景観公園の景勝地に行ったりしましょう。お子様の目を定期的に検査してもらいましょう。

学校にいるときは、子供たちに目を保護すること、課外活動をもっとすること、授業中は良い座り方を保つこと、読書をするときは距離を保つこと、早く寝て早く寝る習慣をつけること、薄暗い場所で読書や勉強をしないことなどを教えましょう。目を使いすぎている場合は、適量の目薬を使用してください。すでに近視になっている場合は、近視がそれほどひどくない場合はできるだけ早く眼鏡をかけてください。車に乗っているとき、歩いているとき、または横になって読みながら読まないでください。 1日に2回目のエクササイズを行ってください。インターネットや他の高放射線コンテンツの視聴に費やす時間をできるだけ短くするようにしてください。仕事と休憩の時間の配分に注意し、目が長時間疲労した状態にならないようにしてください。

子どもの目はまだ発達段階にあるため、近視傾向のある子どもは矯正し、適切なケアをする必要があります。これは、発達段階にある子どもの目に非常に良い健康管理と治療効果をもたらします。子どもが長時間テレビを見ないようにし、子どもに合理的な食事を与えるようにし、子どもに過労をさせず、子どもを自然と触れ合う場所に連れて行き、勉強のプレッシャーを和らげてください。