赤ちゃんが拒食症になったらどうするか

調査や研究によると、偏食や拒食症のある赤ちゃんは、偏食や拒食症のない赤ちゃんよりも、身体の発達や一部の認知機能に非常に大きな影響を与えます。さらに、親が無視している隠れた要因も数多くあります。赤ちゃんのひどい偏食や拒食症は、性格の形成にも大きな影響を与えます。親は、子供の健全な成長を確保するために、科学的で合理的な食事の技術を習得する必要があります。

1. スナック菓子やペストリーを控える

多くの子供はおやつを食べるのが好きですが、夕食の時間になると食べることができません。 「お腹が空いたら、何を食べるか選べない」という古い格言があります。お腹が空くと、今まで好きではなかった食べ物でもおいしく感じられるので、与えるおやつの量は厳密に管理する必要があります。

2. さまざまな屋外アクティビティを企画する

親や教師は、子供たちのエネルギーを消費し、食欲を刺激するために、自転車に乗る、ボール遊びをする、走る競争をするなどの屋外活動を手配する必要があります。同時に、激しい運動の直後は食欲がないので、子供は食事を摂ってはいけません。食事を摂る前に手を洗い、しばらく静かにしていなければなりません。

3. 病気を適時に予防し治療する

子供の虫歯、寄生虫病、その他の病気を適時に予防し、治療します。病気によって習慣が変わり、偏食につながる可能性もあるからです。

4. 理想的なモチベーション方法

子どもたちは皆、何らかの理想を持っているので、私たちは彼らを正しい方向に導くべきです。例えば、メディアでサッカー選手を見たとき、子どもたちに「見てよ、このおじさんたちはニンジンやキャベツ、魚や肉をよく食べているから、こんなに健康なんだ。大きくなったらサッカー選手になりたいと思わない？今からこれらの野菜を食べ始めたらいいよ！」と言うことができます。

5. 報酬への期待

子供たちは皆、報酬を欲しがります。卵の黄身を食べるのを嫌がる子どもがいる場合、私たちはその子に特定のおもちゃを買ってあげたり、公園に連れて行って遊ばせたりして、食べるように促します。食べたらすぐに子どもを褒め、約束は必ず守り、決して破らないようにしてください。

親も食事の準備にもっと力を入れることができます。同じ食べ物でも、子どもの注意を引くために、さまざまな調理法で調理する必要があります。多くの親は、子どもが汚れた食べ物を食べたり、食べるのが遅いのではないかと心配し、子どもに食べさせてしまうことがよくあります。これも間違っています。子どもが自分で食べられるようにし、自分で食べる楽しさを体験させれば、食べる意欲も高まります。