子供の呼吸器感染症を予防する方法

子どもは親にとってかけがえのない存在であり、親の人生の延長であり、親の成長を助ける小さな先生です。子どもの健康はどの家族にとっても最大の関心事ですが、子どもが広い環境にいる場合、特に病気が蔓延している幼稚園などの公共の場にいる場合、一部の病気は予防が困難です。子どもが一人いると、複数の赤ちゃんに感染する可能性があります。流行が広がる中、親として子どもの呼吸器感染症をどのように予防すればよいのでしょうか。

母乳育児を推進します。母乳は赤ちゃんにとって最も理想的な自然食品であり、さまざまな栄養素が含まれています。母乳には免疫グロブリン、免疫細胞、リゾチーム、ラクトフェリンなどが豊富に含まれており、赤ちゃんの感染抵抗力を高めるのに役立ちます。特に、出産後に最初に分泌される初乳には抗体や微量元素、特にSIGAが豊富に含まれており、呼吸器や胃腸の感染症を予防するのに役立ちます。したがって、母乳で育てられた子供は一般的に風邪をひく可能性が低くなります。

運動は子供の体格を強化し、病気に対する防御力を高めるのに役立ちます。身体活動に加えて、空気、日光、水を最大限に活用して運動することもできます。たとえば、窓を開けて寝ると、子供は涼しくて新鮮な空気を吸うことができ、上気道の粘膜をきれいにし、呼吸抵抗を高めることができます。窓を開けて寝ることに慣れてきたら、さらに屋外で寝る習慣をつけていきましょう。子どもたちに屋外活動に参加して、もっと太陽の光を浴びるように勧めましょう。ぬるま湯でお風呂に入ったり、冷水で手、顔、足などを洗ってください。これを基に、より良い結果を得るために、3回の入浴運動（日光浴、水浴、空気浴）を徐々に実行してください。

栄養価を高め、人体に必要なさまざまな栄養素を摂取することは、子どもたちの免疫力の向上に役立ちます。麻疹、百日咳、風疹などの予防接種を定期的に受けると、これらの呼吸器感染症に対する子供の免疫力が効果的に向上し、人口の間でのこれらの呼吸器感染症の蔓延を阻止することができます。

赤ちゃんは比較的小さく、免疫力も大人ほど強くありません。病気が流行しているときは、ショッピングモールや劇場など、人が多くて空気の循環が悪い場所に赤ちゃんを連れて行かないようにしてください。公園など、運動したり日光を浴びたりできる場所に赤ちゃんを頻繁に連れて行ってください。赤ちゃんが病気の場合は、交差感染を避けるために幼稚園に連れて行かないでください。交差感染は他の子供たちを病気にするだけでなく、赤ちゃん自身の状態を悪化させることもあります。赤ちゃんに肺をきれいにする菌類やその他の食品を与えたり、予防のために漢方薬を与えたりすることもできます。