子どもが偏食になる理由は何でしょうか？

子どもが長期間にわたって偏食の習慣を持っていると、身体の発達のあらゆる面に非常に悪い影響を及ぼします。偏食が長期にわたると、子どもは発育が遅れたり、視力が低下したり、肌が悪くなったりするなど、健康上の問題を抱えることになります。親や友人は子どもの食習慣に注意を払う必要があります。子どもは成長期にあり、さまざまな栄養素を十分に吸収することによってのみ、子どもはより健康に成長できるからです。子どもの偏食の理由を理解しましょう。

心理的な原因

親が子供に心理的に悪影響を与えているかどうか。子どもの好き嫌いは、親の影響による場合が多いです。親が子どもの前で「ネギは食べない」と言うと、子どももネギを食べなくなります。親の中には、鴨肉を食べるのが好きではないため、自宅で鴨肉を買うことはほとんどなく、言葉や表情で鴨肉を食べることへの嫌悪感を示す人もいます。こうしたことはすべて、子供が鴨肉を食べるのを妨げることになります。

第二に、子どもが頻繁に悪い連想を持つかどうかです。子供達は特定の食べ物を物や現象と関連付けて、その食べ物を食べることを拒否することがよくあります。例えば、野菜に糞便をかけられたのを見て、野菜を食べたくないと思う子供もいます。

さらに、親が意図せずに子供の好き嫌いの習慣を強化してしまう可能性もあります。味覚が変化すると、子供は特定の食べ物を好むようになることがあります。子どもにもっと食べさせるために、好き嫌いをするのは良くないことだとわかっていても、子どもを喜ばせようとする親もいます。多くの親は食料品を買う前に、子供に「どんな野菜が好きなの？」とよく尋ねます。親は子供の好きなものを何でも買います。実際、そうすることで、目に見えない形で子供の好き嫌いの傾向が強まることになります。

家庭環境の理由

彼は一人っ子なので、家族に甘やかされて育ち、いつもおやつばかり食べさせられ、良い食習慣が身についていません。たとえ親自身が好き嫌いが多い場合でも、それは赤ちゃんの食習慣に直接影響を及ぼします。

「野菜は食べたくない、気持ち悪い！」「にんじんは嫌い！」現代の親は、子どもがこんなことを言うのをよく耳にします。子どもの偏食は、一般的な現象になっています。南京小児病院の専門家は最近、栄養クリニックを訪れる子どものうち、約30％が偏食に関係していると発表しました。子どもの偏食や好き嫌いの習慣は、若い親に大きく関係しています。

子どもに好き嫌いがあるなら、親はすぐにそれを正し、好き嫌いの危険性を子どもに伝え、より健康的で栄養のある食べ物を与えなければなりません。食事をするときは、子どもにあまり多くの選択肢を与えないでください。選択肢を狭めることは、子どもの好き嫌いの習慣を正すのに役立ちます。バランスの取れた食事は、子どもをより健康にすることができます。