赤ちゃんが夜ぐずったらどうすればいいですか？

赤ちゃんに授乳している最中に、赤ちゃんが夜寝てくれないという問題は、どの母親も経験すると思います。多くの母親は頭を悩ませ、ぐっすり眠ることができません。実際、赤ちゃんが夜眠れないのにはさまざまな理由があります。お腹が空いているのかもしれませんし、お話を聞きたいのかもしれません。母親は赤ちゃんに母乳を与えたり、赤ちゃんが眠っているときに乳首を噛ませて慰めたりすることで、赤ちゃんの眠りを良くすることができます。

1. 吸う

母親の乳房、ミルクを飲むための哺乳瓶、安心させるためのおしゃぶり、あるいは赤ちゃん自身の指など、吸うことは常に心を落ち着かせる効果がありますが、母親は普段から哺乳瓶やおしゃぶりを消毒し、赤ちゃんの指を清潔に保ち、口から病気が体内に入るのを防ぐ必要があります。

2. マッサージ

さまざまな方法でたたいたりマッサージしたりすることで、赤ちゃんを落ち着かせることができます。赤ちゃんが肩の上にまっすぐ座っているときに、背中をたたいてみましょう。ただし、生後 4 週間までは赤ちゃんのお腹をマッサージしないでください。また、背骨もマッサージしないでください。赤ちゃんをマッサージするときは、背骨を避け、アーモンドオイルなどのナッツオイルの使用は避けてください。赤ちゃんをマッサージしながら、より頻繁に赤ちゃんに話しかけてください。これにより、赤ちゃんの発達が効果的に促進され、親子関係が強化されます。

3. 音楽

リズミカルな音や音楽は新生児を落ち着かせるのに役立ちます。洗濯機や掃除機の音でさえ、赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。音楽を聴くことは、赤ちゃんの楽観的な性格を育むのに役立ちます。

4. 運動する

赤ちゃんを腕やゆりかごの中で優しく揺らしたり、ベビーカーに乗せて押してあげましょう。優しく抱きしめたり、優しく歌ったりして彼を慰めてあげてください。

5. 新鮮な空気

赤ちゃんを散歩に連れて行きましょう。泣き止まなくても、屋外にいるのはそれほど悪くないと思うでしょう。

6. 放屁

げっぷをさせた後に気分が良くなる赤ちゃんもいるので、赤ちゃんを肩の上にまっすぐ座らせて背中を軽くたたいてみましょう。

7.お風呂に入る

温かいお風呂に入るとすぐに落ち着く赤ちゃんもいますが、逆効果になることもあるので注意してください。

8. 子守唄

赤ちゃんを静かな部屋に連れて行き、優しく抱きしめたり、優しい子守唄を歌ったりして落ち着かせてあげましょう。