赤ちゃんの重度の亜鉛欠乏症を補うにはどうすればいいですか?

私の赤ちゃんは現在8か月で、ずっと母乳で育ててきましたが、補助食品を加えると、赤ちゃんはそれをあまり好きではないことに気づきました。病院に行って微量元素の検査をしたところ、赤ちゃんは重度の亜鉛欠乏症であることが判明しました。赤ちゃんの亜鉛欠乏症を補うにはどうすればいいのでしょうか？詳しく見​​てみましょう！亜鉛欠乏症の赤ちゃんは身体に不調の症状が現れますが、幼い赤ちゃんは話すことができませんが、行動から観察できるため、親は子供の行動を注意深く観察する必要があります。もちろん、亜鉛欠乏症は子供の成長を遅らせます。幼い赤ちゃんの場合、これは毎月の子供の体重増加から分析できます。

赤ちゃんの重度の亜鉛欠乏症を補うにはどうすればいいですか?

実際、食物サプリメントは赤ちゃんに亜鉛を補給する最良の方法であり、人間の代謝に最も合致しています。

亜鉛欠乏症が深刻でない場合（症状が明らかでない）、または亜鉛欠乏症を予防するためには、一般的に栄養補助食品を使用することができます。

栄養補助食品としては、生牡蠣、ニシン、干しエビ、海藻、魚粉、ゴマ、ピーナッツ、豚レバーなど、亜鉛を多く含む食品を食べることができます。

乳児は亜鉛補給のために母乳に頼っている

少なくとも 3 か月間は母乳で育て、その後徐々に牛乳や他の乳代替品に切り替えてください。母乳中の亜鉛の吸収率は高く、62%に達します。特に初乳には亜鉛が多く含まれており、平均濃度は血清中の亜鉛の4～7倍です。

離乳食後に亜鉛を豊富に含む食品を追加する

牛肉、羊肉、豚肉、動物のレバー、ピーナッツ、大豆、ニンジン、カキなど。測定によると、動物性食品の亜鉛含有量は植物性食品よりも高く、動物性タンパク質の分解後に生成されるアミノ酸は亜鉛の吸収を促進し、吸収率は通常約50％です。一方、植物性食品に含まれる亜鉛は植物酸やセルロースと結合して水に溶けない化合物を形成し、人体の吸収を妨げ、吸収率は約20％に過ぎません。哺乳瓶で育てられている赤ちゃんは、生後 4 か月から、赤身のミンチ肉、卵黄、魚のペースト、動物のレバー、カキ、ピーナッツ米粉、クルミの仁粉など、吸収しやすい亜鉛を豊富に含む補助食品を追加し始める必要があります。

子供の亜鉛補給はバランスの取れた食事にかかっています

5歳以上の子供は食物から十分な亜鉛を摂取できます。したがって、子どもは幼いころから好き嫌いをしない、偏食をしないといった良い習慣を身につけるように教育されるべきであり、合理的でバランスの取れた食事構成、粗粒と細粒の混合に注意を払うべきです。この方法であれば、一般的に子供は亜鉛欠乏症にはなりません。日常生活では、亜鉛の吸収に影響を与えないように、子供に白砂糖やお菓子を食べさせすぎないように注意する必要があります。亜鉛剤は、決して万能の「栄養補助食品」とみなして長期間使用すべきではありません。

上記の内容は、重度の亜鉛欠乏症の赤ちゃんに亜鉛を補給する方法についてです。赤ちゃんがまだ母乳を飲んでいる場合、母親は豆、ピーナッツ、クルミなどの亜鉛を補給する食品をもっと食べる必要があります。しかし、食べ物を食べられる赤ちゃんは、普段の食事に亜鉛を補給する食品を加えることができます。このような食品サプリメントは健康的で安全で信頼できるので、お勧めです。