4歳の子供が長期の便秘に悩まされている場合、どうすればよいでしょうか?

多くの子供は3歳から4歳を過ぎると食事に問題を抱えるようになります。この時期になると子供は自分の考えを持つようになり、食べ物の好き嫌いが激しくなり、食べるのが嫌いになったり、いたずらをしたりし始めます。これは成長の重要な時期です。食事の問題、排便の問題、特に長期の便秘がある場合、親は何をすべきでしょうか。

便秘は消化器系の一般的な症状です。便が大​​腸に長時間留まると、水分が吸収され、便が乾燥して排泄が困難になります。幼児の場合、一度便秘になると、特に肛門裂傷や痔が発生すると、大人よりも解決が難しくなります。排便時に肛門が痛むため、赤ちゃんは排便をためらうという悪循環に陥ります。したがって、赤ちゃんが便秘にならないように予防することが非常に重要です。

食物繊維が少なすぎる、または食べる量が少なすぎると、腸壁を刺激する量が足りず、腸の蠕動運動が遅くなり、便が腸内に留まる時間が長くなり、便が乾燥して便秘を引き起こします。乳児の主な食料源は牛乳です。幼児の食事は比較的精製されており、食物繊維をあまり摂取できないため、便秘になりがちです。

サツマイモは栄養が豊富で、一定の医学的価値があります。血液を補充し、血液循環を促進し、胃を温めます。サツマイモには炭水化物、粗繊維、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンCが含まれています。米や白小麦粉よりも多くのタンパク質が含まれています。したがって、サツマイモを食べることは食べ物であると同時に薬でもあるのです。この薬を数回服用すると、子供の便秘は治ります。

羅漢果とバイモと一緒に煮込んだ雪梨は、肺を潤して心臓を冷やし、痰を取り除き火を減らし、傷を癒し、血圧を下げ、熱を取り除き神経を落ち着かせ、肺を清めて咳を和らげ、腸を潤して排便を促進します。気管と喉の病気に治療効果があり、特に腸炎、便秘、痔に効果的です。

上記の状況に対応して、お子様の症状に基づいていくつかの改善を行い、対症療法を行うことができます。お子様にスナックを食べさせすぎないでください。そうしないと、食欲がなくなります。お子様に野菜や果物、特に排便を助ける高繊維食品をもっと食べさせてください。水をたくさん飲むことも非常に良いことです。