赤ちゃんが寝ているときに頭を振る理由

多くの母親は、子育ての過程で多くの問題に遭遇します。子供の世話が楽であれば、母親はもっとリラックスできます。しかし、子供が毎日寝るときにいつも落ち着きがなく、頻繁に頭を振っていると、母親は疲れを感じ、やりたいことができなくなります。しかし、赤ちゃんのこの症状には多くの原因があります。子供にカルシウムが不足している可能性があります。では、赤ちゃんが寝ているときに落ち着きがなく、いつも頭を振っている理由は何でしょうか。

1. 微量元素の不足:

血中カルシウム濃度が低いと、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんが夜眠れなくなることがあります。カルシウムとビタミン D のサプリメントが必要です。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がきちんと閉じなくなり、亜鉛が不足すると、口角に潰瘍ができることがよくあります。

2. 暑すぎる、または寒すぎる

3. 乾燥しすぎて鼻水がたまる

4. 寝る前に興奮して遊びすぎる：

時間通りに就寝する：赤ちゃんが寝る 0.5 ～ 1 時間前には、赤ちゃんを落ち着かせておく必要があります。寝る前に興奮して遊びすぎたり、赤ちゃんをからかったりしないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

5. 肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。

就寝前に赤ちゃんを清潔にし、ケアしてあげましょう。

6. 多くの母親は、赤ちゃんが夜中に起きて泣いているのを見て、お腹が空いていると思い、授乳します。実際、これは非常に悪い習慣です。そうすると、赤ちゃんは夜中に起きたときに授乳したがるという習慣を身につけてしまいます。

7. 消化不良、腹が立つ、夜に食べ過ぎる

食べ物の蓄積、消化不良、食べ過ぎも睡眠の妨げにつながる可能性があります。就寝の少なくとも2〜3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、就寝前に少量の牛乳を飲むことをお勧めします。

8. 母乳で育った赤ちゃんはミルク中毒になります。 （これは多くの母乳育児中の赤ちゃんに起こります）

9. 夜間授乳が必要な場合は、次の点に注意してください。

静かな環境を維持するようにしてください。夜間の授乳やおむつ交換の際には、お子様を完全に起こさないようにしてください（半分眠った状態がベストです）。こうすることで、授乳やおむつ交換の後に眠りにつきやすくなります。

徐々に授乳回数を減らし、夜間授乳の習慣をつけさせないようにしてください。

10. 赤ちゃんが夜中にトイレに行きたくて起きてしまったら

赤ちゃんの睡眠がおしっこの影響を受けないように、おむつを与えることもできます。おむつを使っている場合は、きつすぎるはずです。

11. 子供が眠くなったらすぐにベビーベッドに入れましょう

毎回赤ちゃんを抱っこしたり揺らしたりして寝かしつけるよりも、赤ちゃんが自分で眠るようにしたほうがよいでしょう。すると、夜中に目が覚めるたびに、抱っこしてもらったり、揺らしてもらったりしてもらって眠りにつく必要があります。

12. おしゃぶりをしながら赤ちゃんを眠らせない

おしゃぶりは赤ちゃんがミルクを吸うためのもので、寝るためのものではありません。おしゃぶりをくわえたまま眠ってしまうお子様がいらっしゃいましたら、寝かしつける前におしゃぶりをそっと外してあげてください。

13. 赤ちゃんの泣き声

赤ちゃんが寝る前に泣いたとしても、すぐに反応しないでください。数分待ってください。ほとんどの子供は夜中に数分間起きると自然に眠りにつくからです。子どもが泣き続ける場合、親は子どもを慰めるために近づいていくべきですが、電気をつけたり、子どもと遊んだり、抱き上げたり、揺すったりしてはいけません。赤ちゃんの泣き声がひどくなったら、2分待ってからもう一度確認し、お腹が空いているか、排尿したか、熱があるか、その他の病気の兆候がないかを検討します。

お子様の症状を注意深く観察することを忘れないでください。お子様にこれらの異常な症状がない場合は、あまり心配しないでください。それはお子様の習慣である可能性があります。お子様が昼間にあまり眠らないようにしてください。そうしないと、夜に眠りにつくのが難しくなります。お子様が昼寝をしたい場合は、早めに寝かせるのが最善です。それが単なるお子様の習慣である場合は、注意をそらすことで、この現象を改善するのを助けることができます。