お腹が痛い子供にはどんな食べ物が良いでしょうか？

子どもの胃の機能はまだ十分に発達していません。親が子どもの食事に特別な注意を払わないと、胃痛の症状が出ることがあります。西洋医学は痛みの症状を和らげることができますが、胃に大きなダメージを与える可能性があるため、治療には食事療法が最適です。子どものお腹に栄養を与えるために、どんな食べ物を食べたらいいでしょうか？編集者からの提案を見てみましょう。

1. 生姜、ナツメ、蜂蜜。材料と作り方：生姜4枚、ナツメ4個、麦芽糖1さじを加え、熱湯で淹れて熱いうちに飲む。適応症：持続的な胃痛がある方、冷たい水を飲んだり寒さにさらされると胃痛が悪化する方、温湿布で痛みが和らぐ方

2. 三人の仙人が煮込んだスペアリブ。材料と作り方：麦芽、サンザシ、オレンジ、ミカンの皮をそれぞれ10グラムずつ煮てスープにし、大根と豚バラ肉を加えて火が通るまで煮込みます。適応症：食後に膨満感や胃痛がある方、食べ物の臭いを伴うげっぷ、悪臭のある便がある方

3. 香り豊かな蘇茶。材料と作り方：シソの葉、ミカンの皮、麦芽、加工したカヤツリグサを各6グラムずつ取り、茶葉を加えて淹れて飲みます。適応症: 気分の変動やストレスにより胃痛が起こり、腹部の膨満感や痛みが肋骨の両側に広がる可能性がある人

4. 脾臓を強化し、胃腸を整えるスープ。材料と調理方法：党参15グラム、椰子15グラム、乾燥ミカンの皮、アモムム・ビロサム、ホワイトカルダモンを各6グラムずつ、緑と赤の大根を適量加えてスープを作ります。適応症：腹部膨満感、食欲減退、軟便のある人。

5. 生姜スープ。古い生姜と黒砂糖、生姜を潰して残渣を取り除き、水で10分間蒸し、黒砂糖をペースト状に溶かし、4日間、朝と夕方に1回ずつ服用します。効能：中を温めて冷えを解消します。

6. 蜂蜜水。蜂蜜、適量の黒砂糖、紅花。魔法瓶に紅花を入れ、沸騰したお湯で煎じて蓋をし、10分ほど浸した後、蜂蜜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。効能：胃腸の働きを鎮め、痛みを和らげ、潰瘍を除去します。

今では、親は子供の食事の調整​​方法を知っていると思います。今後、腹痛に遭遇したとき、子供に薬を盲目的に与えてはいけません。代わりに、上記の記事で言及されている食品を子供にもっと食べさせたほうがいいでしょう。本当に腹痛を和らげることができるかもしれません。同時に、毎日の食事を調整することにも注意を払う必要があります。