生後7ヶ月の赤ちゃんはどれくらいの量のミルクを飲むべきですか？

生後7か月の赤ちゃんは、補助食品を食べ始めています。多くの母親は仕事で忙しいため、母乳の代わりに粉ミルクを使用しています。 生後7か月の赤ちゃんは食欲旺盛です。 多くの母親と父親は赤ちゃんの食事に注意を払わず、赤ちゃんに食べ過ぎたり、食べ過ぎたりさせてしまうことがよくあります。 生後7か月の赤ちゃんに必要なミルクの量を調べてみましょう。

1. 赤ちゃんが母乳を飲むかミルクを飲むかに関わらず、赤ちゃんの主食は主にミルクです。ミルク代替食品は、赤ちゃんが食べる練習をするための試食製品としてのみ使用できます。

2. お粥や麺類などの半固形食品を1日1回だけ摂取します。お粥の栄養価は牛乳や母乳に比べてはるかに低いです。 15%のお粥100グラムでは約218キロジュールのカロリーしか生成できませんが、母乳100グラムでは約285キロジュールのカロリー、加糖ミルク100グラムでは301キロジュールのカロリーが生成されます。また、お粥には赤ちゃんの成長に必要な動物性タンパク質が不足しているため、お粥や麺類は1日1回だけ加え、卵粥、魚粥、ひき肉粥、レバー粥などに加工して赤ちゃんに食べさせる必要があります。

3. 体重を観察し、10 日ごとに赤ちゃんの体重を量ります。体重増加が理想的でない場合は、ミルクの量を減らすべきではありません。体重増加が正常であれば、母乳やミルクの摂取を一旦止めても大丈夫です。

4. この年齢の赤ちゃんの食事は、以下の基準に従って調整できます。

午前6時30分：母乳またはミルク180ml

午前9時：蒸し卵1個

正午：お粥または麺類を半分食べ、野菜、肉、魚を1/3に含む

午後4時：母乳またはミルク180ml

午後7時：少量のおかず、牛乳150ml

午後11時：母乳またはミルク180ml

6か月を過ぎると、赤ちゃんは普通の果物を食べることができるようになります。赤ちゃんに食べさせるために、バナナ、クルミ、イチゴなどの果物を潰して与えることができます。ブドウ、オレンジなどの果物を与えることもできますが、食べる前に洗って皮をむく必要があります。

上記は生後7ヶ月の赤ちゃんのミルクの量です。この段階の赤ちゃんの身体の発達にはビタミンやさまざまな栄養素が必要なので、栄養が十分でなければならないため、ミルクを飲むだけでなく、赤ちゃんにとって消化しやすい小さな果物などを加えることもできます。これにより、赤ちゃんの健康が促進され、赤ちゃんの免疫力が高まります。