赤ちゃんはどの家族にとっても最優先事項であり、赤ちゃんの体調は親が注意を払うべき問題です。赤ちゃんが成長するにつれて、体の機能は常に変化します。同時に、赤ちゃんの食生活も変化します。補助食品が絶えず追加され、それに応じてミルクの量が減ります。では、1歳8ヶ月の赤ちゃんにはどれくらいの量のミルクが必要なのでしょうか? 具体的には、起床時と就寝前に1回ずつミルク、朝と午後に1回ずつ補助食または果物、そして1日3食の主食です。主食は栄養ニーズに合わせてアレンジできます。たとえば、朝食には餃子、麺類、饅頭、蒸しパン、パンを食べ、昼食や夕食にはご飯を食べることができます(ご飯は骨付きスープやチキンスープで炊くことができ、ニンジンなどを加えるとさらにおいしくなります)。また、毎日野菜やスープも摂る必要があります。餃子や麺類、お粥などを食べたいなら、それも結構です。 3食の主食の時間は大人と同じです。1歳8ヶ月の赤ちゃんは歯がまだ大きく噛めないので、野菜は小さめに切ってあげましょう。黒キノコ、椎茸、魚、赤身の肉、豆腐、鶏肉、アヒル、豚のレバーなど、身体の発育に必要な食べ物をもっと用意してください。 1歳8ヶ月の赤ちゃんは通常1日に3回、合計約540〜900MLを飲みます。母乳の量は人によって異なります。食欲旺盛な赤ちゃんは、より多くの母乳を必要とします。 リハビリ指導:1歳8ヶ月の赤ちゃんは主に食事をとり、補助としてミルクを摂取します。乾燥した食べ物と液体の食べ物、粗い食べ物と細かい食べ物、肉と野菜を組み合わせた多様な食事を摂り、良い食習慣を身につけ、食べ物に対して偏りや好き嫌いをしないようにしましょう。 赤ちゃんが成長するにつれて、ミルクを飲む頻度はどんどん減り、飲む量も徐々に減っていきます。そのため、親は赤ちゃんが満腹にならないことを心配する必要はなく、食事を変えるだけで済みます。一日三食は牛乳中心ではなくなり、私たち大人と同じようにご飯を食べています。 |
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