小児の貧血に対する食事療法は何ですか?

人生の中で、多くの母親は子供が貧血になるという現象に遭遇するかもしれません。このとき、あなたは間違いなく心配するでしょうが、実際には、貧血は子供の体が弱いことが原因で、ほとんどの子供は好き嫌いが多いので、人生でこの現象が発生する可能性があり、その時は、子供の体に良いように、時間内に調整する必要があります。

（１）ナツメとピーナッツの煮込み：乾燥したナツメ50グラム（または乾燥したリュウガン15グラム）、ピーナッツ100グラム（赤い皮を取り除いたもの）、黒砂糖30～50グラム。ナツメが半分火が通るまで煮て、朝晩食べます。

（2）胡麻粥：黒胡麻30gを洗って炒め、粉状にする。米60gと一緒に炊いて粥状にする。黒砂糖を加えて数回に分けて食べる。

（3）豚レバースープ：豚レバー100グラムを洗い、筋膜を取り除き、スライスし、適量の水を加えて弱火で煮ます。レバーが煮えたら、黒豆とネギを加えて味を整え、卵2個を加えて数回に分けて飲みます。

（4）豚レバーと大豆の煮込み：豚レバー100グラムを洗ってスライスし、大豆50グラムを加え、水を加えて豆が柔らかくなるまで煮て、1日に数回食べる。

（５）豚皮とナツメのスープ：豚皮500グラムを洗って毛を取り除き、水に入れてスープが濃くなるまで煮込みます。次にナツメ250グラムを加え、火が通るまで煮込みます。食事と一緒に小分けにしてお召し上がりください。

（6）ほうれん草粥：米100グラムを柔らかくなるまで炊きます。沸騰したお湯で茹でたほうれん草50グラムを加え、さらに5分ほど煮ます。数回に分けてお召し上がりください。

（7）黒鶏スープ：雄の黒鶏1羽を切り、乾燥したミカンの皮3グラム、生姜3グラム、コショウ6グラムを加え、ネギ酢ソースで煮込み、スープと肉を数回に分けて摂取する。

（８）八味粥：もち米300グラム、ハトムギ50グラム、小豆30グラム、大ナツメ20個、蓮の実20グラム、ヒシ米20グラム、生ヤムイモ30グラム、白レンズ豆30グラム。まず、ハトムギ、小豆、イネ科の米、白レンズ豆を柔らかくなるまで煮ます。次に、もち米、ナツメ、蓮の実を加えて、お粥が完成するまで煮ます。毎朝と毎晩食べます。

上記は、貧血の子供のための食事療法です。将来的には、これらの食べ物を子供のために作ることもできます。頻繁に作ると、子供の体内の栄養補給にも役立ちます。子供が食べ物の好き嫌いをする場合は、子供が栄養失調になる可能性があるため、子供をしっかり監視する必要があります。