赤ちゃんがくしゃみをしたり鼻水が出たりしたらどうすればいいですか？

くしゃみをすると、たいてい鼻水が出ます。大人がたまにくしゃみをするのは問題ありませんが、家にいる赤ちゃんがくしゃみをし、鼻水が出たら、無視するわけにはいきません。子どもは一般的に体質が弱く、うっかり風邪をひいてしまうと、くしゃみや鼻水などの症状が出てしまいます。症状がそれほど深刻でない場合は、親は自宅でいくつかの方法を使って赤ちゃんの症状を緩和することができます。

1. 温湿布

方法: 熱い濡れタオルを使って赤ちゃんの鼻に温湿布を当てます。

原理：熱にさらされて鼻粘膜が収縮すると、鼻腔がより閉塞されなくなり、粘着性のある鼻水が水分を補給して流れ出やすくなります。

使用方法の提案: お母さんは温湿布を当てるときに、動きを優しく保つ必要があります。赤ちゃんの鼻孔に粘液が付着している場合は、まず水に浸した綿棒で拭き取ってください。また、赤ちゃんの鼻または鼻の両側をゆっくりとマッサージすることもできます。

2. エッセンシャルオイル温湿布

方法: 熱いタオルやハンカチにエッセンシャルオイルを少し垂らして赤ちゃんの鼻に塗ります。または、エッセンシャルオイルスプレーを使って空中に吹きかけます。

原理: 一部のエッセンシャル オイルは、温湿布に使用することで鼻粘膜の腫れを改善し、鼻づまりを緩和するのに役立ちます。また、エッセンシャル オイル スプレーは、空気が乾燥しているときに空気の湿度を高めることができます。

使用上の提案: エッセンシャル オイルを一度に大量に使用しないでください。1 滴で十分です。エッセンシャル オイルの濃度が高すぎると化学刺激が発生します。また、室内でエッセンシャル オイル スプレーを長時間使用しないでください。また、適切な空気湿度を維持するように注意してください。

3. 頭を上げる

この方法は、赤ちゃんの頭の下のマットレスの下にいくつかの小さな枕を均等に置き、マットレスが滑らかな 30 度のスライドのように見えるようにします。

この原理は一時的な補助的な方法の 1 つですが、症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありません。

使用方法の提案: 鼻づまりや鼻水は赤ちゃんの睡眠に影響を与えることがあります。この方法は赤ちゃんの症状をわずかに緩和することしかできませんが、効果は長続きしません。

4. フェイシャルスチーマー

方法: フェイシャルスチーマーを赤ちゃんの顔にスプレーして、湿気と熱にさらします。

原理：蒸気は赤ちゃんの鼻腔を潤し、大量の粘液を素早く自然に除去します。

使用上の推奨事項: フェイシャルスチーマーを赤ちゃんのデリケートな肌を傷つけないように近づけすぎないでください。また、長時間使用しないでください。約 3 分で十分です。

赤ちゃんのくしゃみや鼻水が風邪によるものであれば、親は上記の方法を試すことができます。そうすれば、赤ちゃんの症状を効果的に緩和できるはずです。しかし、風邪の中にはインフルエンザウイルスによって引き起こされるものがあるということも忘れてはなりません。赤ちゃんがひどいくしゃみをした場合は、早めに病院に行って治療を受けてください。