子どもの足マッサージとは何ですか？

子供の身長の問題は、ほとんどの親を悩ませます。なぜなら、問題が発生すると、特に子供の場合、彼らは非常に神経質になるからです。彼らは毎日の食事に注意を払うだけでなく、子供の身長を伸ばすのに役立つ多くの方法があります。たとえば、足のマッサージは血液循環を促進するだけでなく、骨の成長を促進することもできます。では、どのような点に注意を払う必要がありますか？身体にとってどのような利点がありますか？

足マッサージのメリットとは

足マッサージには多くの利点があります。

最も一般的なものは、体内の血液循環を促進し、細胞の活力を刺激し、新陳代謝を高め、若さを維持することです。同時に、体内の内分泌バランスを調整し、臓器間の協調を促進し、最終的には体の抵抗力と免疫力を向上させる効果も得られます。

1. 頸椎症の治療

頸椎症は骨の病気です。専門家は、足の裏をマッサージすると頸椎の反応が効果的に刺激され、頸椎周辺の反射区が興奮することを発見しました。

足裏マッサージで頚椎症を治療したい場合は、治療を続けるにつれてマッサージの強さを増していく必要があります。ツボに軽い痛みが出るのが最適です。マッサージの時間は朝と夕方、1日10分から30分の間で選択でき、2週間継続すると明らかな効果が現れます。

2. 不眠症を治療する

毎晩寝る前に、足を組んで足の裏を上に向けて、雑念を捨て、両手の親指を使って、さまざまな強さで龍泉のツボをマッサージします。このマッサージ法は患者の睡眠の質を大幅に改善し、一晩中眠ることはもはや夢ではありません。

3. 精神的ストレスを軽減する

過度の精神的ストレスは、神経反射の低下、物忘れ、反応の鈍化などを引き起こす可能性があります。寝る前に足の裏をマッサージすると、大脳皮質を効果的に刺激し、体内の神経反射を正常に戻すことができます。

編集者は主に子供に対する足マッサージの効用を紹介しましたが、子供の骨の発達は主に自分自身と外部からの栄養補給に依存しています。同時に、足マッサージは科学であり、プロのマッサージ師の指導が必要です。自分で適当に押すことはできません。足には比較的多くのツボがあり、注意を払わないと他の問題が発生するので、細かいことに注意する必要があります。