夏に赤ちゃんの食欲が落ちた場合はどうすればいいでしょうか？

夏はとても暑く、多くの人がとても不快に感じます。特に、食欲がなくなり、食べられないことも多いです。赤ちゃんも同様です。お父さんも夏に食べられず、とても不快に感じることがよくあります。以下では、親御さんがより理解しやすいように、原因を詳しく紹介します。

成長・発育段階にある赤ちゃんにとって、食事から摂取する栄養素はとても重要です。子どもが健康で丈夫に育つことは、すべての親の願いです。そこで、科学的に食事の摂り方について見てみましょう。

1. ほとんどの赤ちゃんは「感情的な人」です。赤ちゃんがきちんと食べないからといって、決して叱ってはいけません。赤ちゃんが良い習慣を身に付けるためには、まず良い環境を提供しなければならないということを知っておく必要があります。そのため、赤ちゃんに暖かく快適な食事環境を提供し、子供に強制したり、プレッシャーをかけたりしないでください。親が赤ちゃんがうまく食べないことを叱ると、赤ちゃんはさらに食べるのを嫌がります。たとえ食べたとしても、それはワックスを噛んでいるようなもので、味がないだけでなく、栄養素の吸収にも影響します。 さらに、子供に無理やり食べさせると、消化不良や嘔吐を引き起こしやすくなります。

2. 食べ物の形は赤ちゃんの食欲に影響します。多くの赤ちゃんは野菜を食べるのを嫌がります。そのため、野菜を団子状に切ったり、かわいいネズミやウサギの形にして蒸して食べさせることもできます。

3. 食べ物の性質と赤ちゃんの胃腸への影響。この季節は乾燥しており、赤ちゃんは怒りやすいです。体内の熱を下げるために、柿やグレープフルーツを赤ちゃんに食べさせる親もいます。しかし、これらの食べ物は冷たい性質があり、食べ過ぎると胃を冷やしてしまうことを知らないのです。赤ちゃんの胃腸は大人ほど強くないため、下痢を起こしやすく、赤ちゃんの食欲不振につながります。 香ばしい砂糖焼きの栗や、子供が大好きなナッツ類もありますが、これらは油分が多く、食べ過ぎるとお腹が張ってしまいます。お腹が張ると、赤ちゃんはどうして主食を食べる食欲が湧くのでしょうか？

4. 運動を増やすと食欲と吸収力が高まります。

5. 食欲の少ない赤ちゃんには、おやつを与えないでください。赤ちゃんの食欲が少ない場合は、おやつやフレーバーウォーターを与えるのをやめてください。 （フレーバーウォーターはどれも胃に悪いです）特に食事の1時間前は赤ちゃんにおやつを与えないでください。

したがって、親は私が上で述べた状況にもっと注意を払うべきです。それらは比較的理解しやすく、調整方法も比較的簡単です。親は普段から赤ちゃんにおやつを少なく与えることにもっと注意を払うべきです。同時に、赤ちゃんが本当に暑すぎる場合は、積極的に赤ちゃんを冷やすのが最善です。