子供が夜に咳をしたらどうするか

子供が夜に咳をしたらどうすればいいですか？赤ちゃんの咳で最も怖いのは、それが夜間に起こることです。赤ちゃんがぐっすり眠れないだけでなく、親も寝つきが悪くなり、お母さんはとても心配します。赤ちゃんは夜寝ているときにひどい咳をするため、睡眠の質が急激に低下します。睡眠が不十分だと、咳止めの効果が大幅に低下します。赤ちゃんが夜に咳をする理由はたくさんあります。たとえば、不適切な寝姿勢が肺や気管支の呼吸困難を引き起こす可能性がある、喉の炎症、または呼吸器粘膜を刺激する乾燥した痒み、室内の換気不足などです。では、子供が夜に咳をするとき、どうすればよいでしょうか。この記事では、次の方法を紹介します。

子供が夜に咳をする場合、親はまず咳の原因を理解し、薬を処方する必要があります。この方法でのみ、症状を本当に改善することができます。

1. お子様の枕を上げることができます。

2. 赤ちゃんが咳をしているときは、横向きに寝かせたり、抱き上げて横向きに寝かせたりします。粘液が出やすくなるように赤ちゃんの背中を優しくたたいてください。咳止め薬は咳中枢を抑制し、痰の排出を妨げる可能性があるため、安易に服用しないことが重要です。

3. 赤ちゃんが風邪をひかないように、夜寝るときにドアや窓を閉めておくと、室内の空気が濁って赤ちゃんが夜中に咳をしやすくなります。最善の解決策は、室内の空気を循環させ、乾燥せず、臭いがなく、蚊取り線香を焚かないことです。

4. エアコンはつけないほうがいいです。寝る前にしばらくつけて室内温度を調節したり、他の方法で室内温度を調節して赤ちゃんにとって快適な睡眠環境を作りましょう。

5. 冷たい食べ物、酸っぱい食べ物、辛い食べ物は避けてください。冷凍食品や辛い食べ物は喉を刺激し、咳を悪化させる可能性があります。

6. 水をもっと飲みましょう。十分な水分は、体の水分需要を満たすだけでなく、痰を薄めて咳をしやすくし、尿量を増やして有害物質の排泄を促進します。

上記の内容は、子供の夜間咳の解決策を説明したものです。咳の期間中、子供は軽食をとるべきです。長期にわたる咳に悩まされている子供には、梨と氷砂糖を水で煮て飲むことができます。肺を潤し、咳を和らげる効果があります。また、新鮮なユリを使ってお粥を作ることもできます。これは、長期間咳をしていて肺の気が弱い子供に非常に効果的です。脾虚の子供は、ヤムイモを多く食べたり、蓮の実粥、ヨクイニン粥、ナツメ粥を作ったりすると良いでしょう。