生後5か月以上の赤ちゃん向けのレシピは何ですか?

現代では、子どもは親の宝であり、基本的に一人っ子であり、物質的な生活水準も大幅に向上しています。したがって、子どもの成長過程においては、母乳育児に加えて、適切な時期に補助食を与える必要があり、この点で処方箋を理解することが重要です。では、5か月以上の赤ちゃん向けのレシピは何でしょうか? 以下で詳しく見てみましょう。

おすすめレシピ1：キャベツジュース

材料：

キャベツ50g、水0.8カップ

練習する：

1. キャベツを洗って鍋に入れます。

2. キャベツを炒めます。

3. ブレンダーを使ってキャベツをペースト状にします。

4. キャベツピューレの残りを取り除きます。

5. スプーンを使って赤ちゃんに食べさせることができます。

効果：

キャベツは体の免疫力を高め、風邪を予防します。キャベツにはビタミンUが豊富に含まれており、胃潰瘍に優れた治療効果があり、傷の治癒を早めることができます。胃潰瘍の患者にとって効果的な食品です。

5ヶ月

おすすめレシピ2：白菜ジュース

材料：

白菜 100g、水 適量

練習する：

1. キャベツを洗います。

2. キャベツを炒めます。

3. 沸騰したお湯で十分に茹で、お湯から取り出して自然に冷まします。

4. ブレンダーを使って葉をピューレ状にします。

5. ピューレにしたキャベツを濾します。

6. 濾してジュースを取ります。

効果：

キャベツには肉や卵よりも亜鉛が多く含まれており、人間の成長と発達を促進するのに役立ちます。キャベツはカリウムが豊富でナトリウムが少ないため、体に余分な水分が溜まらず、心臓への負担を軽減することができます。キャベツには微量のモリブデンが含まれており、人体内でのニトロソアミンの生成と吸収を抑制し、一定の抗癌作用を発揮します。

5ヶ月の赤ちゃん向けレシピ

おすすめレシピ3：にんじんジュース

材料：

ニンジン1本、冷水少々

練習する：

1. にんじんの皮をむき、スライスします。蒸し器に水を沸かします。水が沸騰したら、にんじんを蒸し器に入れます。

2. にんじんが柔らかくなるまで、強火で約8分蒸します。

3. にんじんを細かく切り、蒸したにんじんをスプーンで押します。

4. ブレンダーに入れて、少量の冷たい沸騰したお湯を加え、にんじんスープに混ぜます。

5. にんじんスープを濾します。

効果：

甘いニン​​ジンスープには、さまざまなビタミンが含まれており、色が美しく、味も甘いです。赤ちゃんの補助食品として適しているだけでなく、母親や年長の赤ちゃんに豊富な栄養を与えることもできます。あらゆる年齢層に適しています。

以上、生後5ヶ月以上の赤ちゃんの食事メニューの紹介でした。保護者の皆様のお役に立てれば幸いです。子供が5か月になると、補完食を追加する原則が非常に重要です。この分野での経験がない親は、これらのレシピを参考にして、子供に適した食品をいくつか選択し、子供が健康に成長できるようにできる限り習得することができます。