2歳から3歳の乳児の身長の標準

赤ちゃんの身体の健康は誰もが最も心配する問題だと思います。赤ちゃんが元気に成長しているかどうか、身長や体重が正常範囲内であるかどうかは誰もが知りたいことです。赤ちゃんの身長が正常範囲になく、比較的低い場合はどうしたらよいか知りたいかもしれません。さて、今日は2〜3歳の赤ちゃんの身長の基準と、低身長の問題を解決する方法について説明します。

年齢（月齢） 身長（cm）

男性 女性

24ヶ月 78.3-99.5 77.3-98.0

27ヶ月 80.5-102.5 79.3-101.2

30ヶ月 82.4-105.0 81.4-103.8

33ヶ月 84.4-107.2 83.4-106.1

低身長の赤ちゃんへの解決策

方法1：身長の成長率を観察するための定期的な身体検査

1歳までは3か月ごとに、1歳以降は6か月ごとにフォローアップを実施する必要があります。赤ちゃんの身長の成長率が2歳以降に年間5cmを超える場合、小人症の可能性は除外できます。骨年齢は年に一度見直す必要があります。

方法2：正しい給餌とケアの方法を採用する

単に身長が低い赤ちゃんの場合は、成長を促すために、十分な睡眠の確保、運動の強化、屋外での日光浴など、ケアの際に特に注意を払う必要があります。同時に、栄養バランスには特に注意を払う必要がありますが、身長が低いという理由だけで、赤ちゃんに大量のサプリメントを与えてはいけません。特に、高麗人参、ローヤルゼリー、その他の高齢者や女性向けのサプリメントには、子供の早期成熟を刺激し、低身長を引き起こす可能性のあるホルモンが含まれている可能性があります。

方法3: 身長を伸ばすのに良い食べ物を食べる

1. ほうれん草：ほうれん草は鉄分とカルシウムが豊富です。多くの赤ちゃんはほうれん草を食べるのを嫌がるかもしれませんので、ほうれん草を細かく刻んで他の補助食品に加えてみてください。ほうれん草にはカルシウムの吸収に影響を与えるシュウ酸が含まれているので、調理する前に沸騰したお湯で茹でる必要があります。

2. ニンジン：ビタミンAが豊富で、タンパク質の合成を助けます。赤ちゃんは一般的ににんじんを丸ごと食べるのを好まないので、にんじんは別の料理にすることができます。例えば、にんじんジュースが苦手な場合は、リンゴでジュースを作るとにんじんの味を中和することができます。また、鶏肉、豚肉、牛肉などを調理する際に、にんじんを細切りにして一緒に炒めると、味がまろやかになるだけでなく、栄養価も高まります。

3. 卵：特に卵白はタンパク質が豊富で、子供の成長に非常に有益です。卵黄に含まれるコレステロールが子供に悪いと心配する母親もいますが、成長期の子供はコレステロール値を心配する必要はありません。1日1個、または2日に1個ずつ卵を食べるのが適切です。

4. 黒大豆：大豆は高タンパク食品として知られていますが、その中でも黒大豆はタンパク質含有量が高く、成長に有益な優れた食品です。ご飯を炊くときに加えたり、豆乳に入れて飲んだりできます。

いかがでしょうか？編集者が提示した2～3歳児の身長基準を読んだ後、親は赤ちゃんの身体の発達についてより深く理解することができましたか？また、編集者が提示した3つの主な解決策を読んだ後、親は赤ちゃんの低身長に対する新しい方法を見つけましたか？編集者の努力が皆様のお役に立てば幸いです。