赤ちゃんが枕を使うのは何ヶ月から良いのでしょうか？

赤ちゃんの成長については、世間でいろいろな言い伝えがあります。赤ちゃんは寝ているときに頭が平らにならないように頻繁に寝返りを打たなければならないという人もいます。寝返りを打つことで、赤ちゃんの体が平らになります。赤ちゃんが生まれたときにその鼻をつまんでおくと、赤ちゃんの鼻が成長するにつれてどんどんまっすぐになり、より勇敢に見えるようになると言う人もいます。赤ちゃんは寝るときに枕は必要ないと言う人もいます。では、赤ちゃんが枕を使うのに最適な年齢は何歳でしょうか？

新生児には枕は必要ありません。ただし、吐き戻しを防ぐために、必要に応じて新生児の上半身を適切に持ち上げることもできます。 赤ちゃんは生後 3 か月になると、頭を持ち上げることを覚え始め、頸椎が前方に生理的に湾曲し始めます。赤ちゃんは生後 6 か月で座ることを覚え始め、胸椎は生理的に後方に湾曲し始め、肩も成長して広くなります。この時に枕を使わないと、頭の位置が低い状態になり、枕を使うときよりも脳に血液が流れにくくなり、赤ちゃんの眠りに影響が出る可能性があります。したがって、赤ちゃんは生後 3 か月から枕を使い始める必要があります。

赤ちゃんの枕の高さは適度で、長さは赤ちゃんの肩幅より少し大きく、幅は頭の長さと同じで、高さは3〜4cmにする必要があります。赤ちゃんの継続的な発達に応じて徐々に調整できます。枕カバーは、柔らかい白または淡い色の綿布で作るのが最適です。枕の芯は、柔らかく、軽く、通気性と吸湿性があり、適度な硬さと柔らかさが必要です。詰め物は、イグサ、ソバ殻、ガマの綿毛などの素材を選ぶことができます。枕の芯の詰め物には、茶葉、緑豆の皮、蚕砂、竹茸、菊、パパイヤなどが使用されますが、発泡プラスチック、アクリル繊維、または絹綿を詰め物として使用することはお勧めできません。

赤ちゃんが枕を使用するのに最適な時期は、赤ちゃんの体が一定の状態に達する生後 3 か月のときです。注意深い親は、赤ちゃん用の小さな枕を買いに店に行くことができます。 最初は子供が枕に慣れないかもしれませんが、それでも準備する必要があります。赤ちゃん用の枕を用意することは、良い習慣の始まりです。