子どもの口腔衛生をどうケアすればいいのでしょうか？

私たちの生活において、口腔と歯の健康は非常に重要です。健康でいるときのみ、食欲が旺盛になり、体がより多くの栄養素を吸収できるようになります。したがって、親として私たちは、子供たちが幼い頃から口腔衛生の良い習慣を身に付けられるよう手助けする必要があり、子供たちも幼い頃から口腔衛生に気を配り始めるべきです。以下では、編集者がさまざまな年齢の子供たちの歯の健康を守るためのいくつかの方法を詳しく紹介します。

子どもの口腔ケアは、問題が起こる前に予防し、虫歯をなくすために、できるだけ早く始めて段階的に行う必要があります。

0～6か月の赤ちゃんの口腔衛生（温かいガーゼを使用） 口腔ケアは歯だけのケアではありません。赤ちゃんが生まれたらすぐに始める必要があります。清華大学第一付属病院口腔科主任の王軍氏は、子どもに歯が生える前は、授乳後や就寝前に、温水に浸したガーゼで子どもの口の粘膜と歯茎を優しく拭いて、口の中に残っている乳の塊を取り除くことを推奨している。この洗浄方法は口腔内を清潔にするだけでなく、子どもの口腔粘膜や顎骨の成長・発達を促進し、病気に対する抵抗力を高める効果があると報告されています。親が赤ちゃんの口を拭くと、口の状態の変化を観察し、必要に応じて歯科医の診察を受けることもできます。

6～12 か月: 薄い塩水で乳歯を優しくこすります。生後 6 か月頃になると、赤ちゃんの乳歯が生え始めます。この時、親は赤ちゃんの歯磨きを手伝うべきです。親は指に滅菌ガーゼを巻き、薄い塩水で歯の表面全体を優しく拭くことができます。 赤ちゃんの歯を朝と晩の 1 日 2 回磨く必要はありません。1 日に数回行うのが最適です。毎朝起きたときと夜の最後の食事の後に赤ちゃんの口を拭く必要があります。また、生えたばかりの歯も拭く必要があります。このとき、赤ちゃんが歯ブラシで歯を磨く感覚に慣れるように、より柔らかい赤ちゃん用歯ブラシを使い始めることもできます。

1～2歳児は沸騰したお湯で大きな歯を磨きます。赤ちゃんが1歳くらいになると、大きな歯が生えてきます。王軍さんは、この時期に子供用の歯ブラシを使って赤ちゃんの歯を磨くことは全く可能だが、赤ちゃんの口腔の健康のためには、沸騰したお湯を選ぶのが最善だと考えている。 また、赤ちゃんの大きな歯が生えてきたら、口腔内の検査にも注意を払う必要があります。専門家は、赤ちゃんの最初の歯が生えてから6か月以内に、親が赤ちゃんを病院に連れて行き口腔検査を受けることを推奨しています。

2～3歳になったら歯磨き粉を使って歯磨きを始めましょう。赤ちゃんの上下の歯が生え揃ったら、王俊さんは、この時期に赤ちゃんが小さくて柔らかい歯ブラシを使って歯の隙間に沿って上下に磨くことを提案しました。ただし、赤ちゃんが自分で歯を磨く場合は、歯磨き中にブラシの毛で口腔粘膜や歯茎を傷つけないように注意するよう、親が赤ちゃんに注意してあげなければなりません。 昔は塩水や沸騰したお湯で歯を磨いていましたが、今では赤ちゃんは歯磨き粉を使って歯を磨くことができます。毎朝起きたときと夜寝る前に、子供用の歯磨き粉で歯を磨いてください。赤ちゃんの歯磨き不足を防ぐために、親が毎晩1回歯を磨くのがベストです。

さらに、歯を守り虫歯を防ぐために、親は子供の食事にも特別な注意を払うべきだと王軍氏は述べた。子供に蔗糖を含まない飲み物や液体食品を与え、薬やその他の栄養製品を与えた後はきれいな水を使って歯をきれいにする必要がある。 乳幼児の食器やタオルなどの備品は定期的に消毒し、授乳前には乳首を清潔にしておくのがベストです。 赤ちゃんの口腔の健康を保つには、定期的な口腔検査が非常に重要です。6 か月から 1 年に 1 回、定期的に口腔検査を受けさせるのが最適です。

上記の紹介を通じて、皆さんはもう明らかになっていると思います。私たちは皆、誕生から3歳まで赤ちゃんの歯を守るためのいくつかの方法を知っておくべきです。これらの方法を知っておくと、赤ちゃんの人生に役立ち、幼い頃から健康で白い歯を保ち、食欲を増進することができます。