子どもが足元がふらついている場合の対処法

一般的に言えば、子供が本当の意味で安定して歩けるようになるには、3～4歳くらいかかることは誰もが知っています。もちろん、子供によって体力や運動能力は異なるため、バランス能力が比較的強い子供もいるかもしれません。しかし、よりバランスのとれた運動を実践し、栄養（特に筋力強化に役立つ肉の栄養）を改善することで、このプロセスをスピードアップすることができます。歩き始めたばかりの子どもがつま先立ちで歩くと、全身の重心が両足指の狭い範囲にかかるため、転倒しやすくなります。よく転ぶ子どもは歩くことに恐怖心を抱き、一日中歩くときに親に抱っこしてもらったり支えてもらったりするようになります。

提案: 乳児は 1 歳を過ぎると歩き方を学びますが、ある程度のバランスをとるにはまだかなりの練習が必要です。

不意に転倒すると、関節、筋肉、靭帯の捻挫、さらには骨折を引き起こす可能性があります。歩き始めるときにつま先立ちをする子供がよくいるのは注目すべきことです。

2歳までの子供は足の裏の脂肪が厚く、足のアーチがまだ形成されていません。加齢とともに、一人で歩くときに足裏の脂肪が再配分され、筋力トレーニングによって足の内側の縁が持ち上がり、全身の重心が足の外側にかかるようになり、徐々にアーチが形成されます。人が歩くとき、足のアーチはバネのような働きをして、筋肉のバランスを保ち、過度の疲労による筋肉や靭帯の損傷を防ぎます。つま先立ちで歩くことが多いと、足の正常なアーチの形成や脚の筋肉の発達に影響し、足底骨の変形を引き起こしやすくなります。

子どもが歩き方を覚える時につま先立ちをすると、全身の重心が両足指の狭い範囲に集中し、転倒しやすくなります。頻繁につま先立ちをすると、足の正常なアーチの形成や脚の筋肉の発達に影響を及ぼし、足底骨の変形を引き起こしやすくなります。

さらに、子どもの睡眠不足は運動神経系に影響を与え、動きや反応が遅くなるため怪我をする可能性が高くなります。子どもが転倒しやすいのも、微量元素カルシウムの不足に関係しています。

脳性麻痺やその他の神経機能疾患がないか、原因を突き止めて対症療法を行うために、病院で系統的な検査を受けることをお勧めします。専門家は、子どもの歩行が不安定になる一般的な理由として、次の点を指摘しています。

一般的に、赤ちゃんは生後 9 か月で歩き始めることができます。この時期、子どもの頭は比較的大きく、体は比較的長く、手足は比較的短く、体の重心は不安定で、神経系は十分に発達しておらず、脚の筋肉は力が足りず、運動神経が筋肉を制御する能力も比較的弱いです。そのため、歩き始めたばかりの子どもは、大人のように重心が変わったときに姿勢を調整したり体のバランスを保ったりすることができず、重心を移動させて体を前に動かすことが多く、体の他の部分の補助が必要になります。

神経筋機能が徐々に改善し、練習が増えるにつれて、子供の歩行は徐々に安定していきます。最近の子どもたちの足が弱いのは、親の愛情が足に十分な練習の機会を与えてくれないからです。このような症状を治療するのは実はとても簡単です。子どもにもっと歩かせて運動する機会を増やすだけです。大人は子どもをもっと見守り、転倒しないようにしなければなりません。子どもが本当に転んで泣いてしまったら、大人はすぐに子どもを撫でるのではなく、子どもが自分で立ち上がれるように励ましてあげましょう。

以上、子どもがふらふら歩く理由について専門家が紹介しました。この記事を読んで、より理解を深めていただければ幸いです。同時に、親は子供の歩行障害について油断すべきではありません。子供が1歳半を過ぎてもまだ不安定に歩き、歩くときに左右に揺れる場合は、できるだけ早く子供を病院に連れて行き、脳性麻痺、先天性股関節脱臼などの隠れた病気がないかどうか調べる必要があります。