赤ちゃんが水を飲むのに最適な温度は何度ですか?

赤ちゃんが生まれると、多くの母親はパニックに陥り、子育てについてよく知りません。赤ちゃんが喉が渇いたときに水を与えると、お湯が熱すぎるために赤ちゃんが泣いたり、赤ちゃんが水をこぼしたりします。赤ちゃんは大人とは異なります。赤ちゃんが火傷を負う可能性があるため、適切と思われる温度の食べ物を与えることはできません。では、赤ちゃんが水を飲むのに最適な温度は何度でしょうか?バオママ、次の紹介文を読んでください。

赤ちゃんにとって、沸騰したお湯は最適な飲み物です。沸騰した水は複数の段階の浄化を経た後、水中の微生物は高温によって死滅し、水中のカルシウム、マグネシウムなどの元素は体に非常に有益です。しかし、沸騰したお湯を空気に4時間以上さらすと、その生物学的活性が70%以上失われるため、赤ちゃんに新鮮な沸騰したお湯を与えるように注意してください。

研究によると、沸騰したお湯を20～25℃に冷やすと、特定の生物活性が発揮されます。赤ちゃんの体の細胞液の特性に非常に近いため、体内の細胞との親和性が高く、細胞膜を貫通して細胞内に入り込みやすく、新陳代謝を促進し、免疫機能を高めることができます。

年齢、室温、活動レベル、体温、ミルクや食べ物に含まれる水分量などの要因が、赤ちゃんの水分必要量に影響します。一般的に、新生児の場合はより頻繁に授乳する必要があるため、母親の母乳が十分であれば、1日1～2回水を与えるだけで十分です。ただし、赤ちゃんが成長するにつれて、水分補給の回数や一回あたりの水分補給の量を適宜増やしていく必要があります。

赤ちゃんに水を与えるとき、赤ちゃんが飲みたがらない場合は、親は無理強いしないでください。これは、赤ちゃんの体内に十分な水分があることを意味します。一般的に、3歳未満の赤ちゃんは1回に100ml以上の水を飲むべきではなく、3歳以上の赤ちゃんの場合は150mlまで増やすことができます。赤ちゃんの排尿が正常であれば、実際の状況に応じて少量の水を何度も飲ませることができます。赤ちゃんが大量に汗をかく場合は、飲む水の量を増やすのではなく、赤ちゃんが水を飲む頻度を増やす必要があります。

そのため、水が冷たすぎたり熱すぎたりすると、赤ちゃんの繊細な胃粘膜を傷つけ、消化能力に影響を与えます。そのため、一般的に夏場は常温のお湯を赤ちゃんに飲ませるのが最適で、冬場は40℃くらいのお湯を赤ちゃんに飲ませるのが最適とされています。

大人が飲む水の温度は比較的高めです。赤ちゃんに飲ませる際、母親は手首に水を置いて温度を確かめることができます。暑すぎないときにのみ赤ちゃんに授乳してください。また、赤ちゃんの胃に悪影響を与え、下痢を引き起こす可能性があるため、冷たい水や氷水を飲ませないように十分注意してください。お母さん、これを読んで、赤ちゃんが飲む水に最適な温度が何度なのか分かりましたか？この短い紹介が、母親たちが赤ちゃんの世話をより良くするのに役立つことを願っています。