産後ケアの注意点は何ですか？

出産後は回復期があり、回復の過程があります。これはよく産褥期と呼ばれます。産褥期に赤ちゃんの世話をするときに注意すべきことがたくさんあります。子供の体はより脆弱であり、いくつかの食事や音、温度などの外部環境によってある程度影響を受けます。次に、赤ちゃんの産後のケアの注意点について説明します。

生活環境に注意を払う

生活環境においては、2 つの要素に特に注意する必要があります。1 つ目は換気です。新生児の生活環境では、南向きや北向きの伝統的な家屋で発生する風通しを避けながら、適切な換気が必要です。2 つ目は騒音要因です。赤ちゃんの聴覚器官に損傷を与えないように、高デシベルの騒音や耳障りな騒音を遮断するように注意してください。

温冷ケアに気をつける

新生児は体温調節機能が弱いため、冬は暖かく、夏は熱中症を防ぐ必要があります。また、気温の変化に応じて適時に衣服の着脱を行う必要があります。

スキンケアに注意する

新生児の皮膚はデリケートで傷つきやすいので、優しく扱い、ゆったりとした柔らかい服を着せてください。ボタンやピンは使用しないでください。温水を使って皮膚のひだをこすり洗いし、排尿と排便のたびに清潔にし、タオルで乾かしてください。

へその緒のケアに注意する

新しいへその緒がまだ抜け落ちていない場合は、1日1回、0.5%ポリビニルアルコールエーテルヨウ素溶液でへそをこすってから、滅菌ガーゼで覆います。赤ちゃんを洗面器に入れて沐浴させないでください。へその緒が取れた後はガーゼは必要ありませんが、へそは乾燥した清潔な状態に保たなければなりません。へそが赤くなっていたり、膿性の分泌物があったりする場合は、抗炎症治療を行う必要があります。

十分な睡眠をとる

頭の変形を防ぐために、新生児の寝る姿勢を頻繁に変えてください。

特殊な生理現象への対処

新生児のいわゆる「乳歯」、生後数日以内に女児の膣内に粘液や血の混じった分泌物が出る、尿が赤い、乳房が腫れる、紅斑、色素斑、生理的黄疸（生後2～3日で現れる）などが挙げられます。これらは数日後には自然に消えるため、特別な治療は必要ありません。持続期間が長い場合や、その他の副作用がある場合は、病院で検査を受ける必要があります。

上記は、赤ちゃんのケアの過程で取るべき予防措置です。赤ちゃんの食事の予防措置に注意するだけでなく、母親の食事の予防措置にも注意する必要があります。すべての子供は母乳を飲む必要があるため、母親の体調も子供の健康に影響を与えます。