産後の赤ちゃんのケアのポイントとは

赤ちゃんが生まれてから数日後、産褥期に入ります。産褥期を行うのは当然お母さんですが、この1ヶ月間は赤ちゃんのために気を配るべきことがたくさんあります。生活習慣の面でも、赤ちゃんの食事、赤ちゃんの肌、赤ちゃんの睡眠状況など、お母さんは気を配らなければなりません。多くのお母さんが経験していないので、以下に産褥期の赤ちゃんのケアのポイントをご紹介します。

1. 口を清潔にする

胎児が娩出されたら、誤嚥や誤嚥性肺炎を防ぐために口腔咽頭の粘液と羊水を素早く除去する必要がありますが、新生児の口腔粘膜は薄くて柔らかく、傷つきやすいため、口をこすらないでください。 「カンジダ症」が発生した場合（口腔粘膜に斑点や薄片のある白い膜が現れる）、ナイスタチン溶液を優しく塗布することができます。

2. 断熱

生まれた直後は、新生児の全身を優しく乾かし、清潔で温かい綿の毛布で包んでください。室温は23℃以下にはなりません。新生児の体温は36〜37℃に維持する必要があります。生後1日目は4時間ごとに体温を測り、体温が36.5℃前後で安定したら、その後は6～12時間ごとに測るように変更します。体温が36℃未満または38℃を超える場合は、原因を突き止めて治療する必要があります。

3. 体の位置

母親が赤ちゃんを抱っこして授乳するときを除いて、生まれたばかりの赤ちゃんは一日中ベッドで過ごします。 1日20時間以上の十分な睡眠時間を確保する必要があります。特に授乳後は横向きに寝るのが一番で、通常は左側を下にして寝ます。頻繁に体位を変えると、寝ているときに頭が傾くのを防ぐことができます。仰向けに寝るのは安全ではありません。この姿勢は、母乳が滞っている場合に窒息する原因となる可能性があります。枕を使う必要はありません。枕を使う場合は、肩幅とほぼ同じ高さにしてください。頭の形を矯正するために硬い枕を使用しないでください。

4. 生活環境に注意を払う

生活環境においては、2 つの要素に特に注意する必要があります。1 つ目は換気です。新生児の生活環境では、南向きや北向きの伝統的な家屋で発生する風通しを避けながら、適切な換気が必要です。2 つ目は騒音要因です。赤ちゃんの聴覚器官に損傷を与えないように、高デシベルの騒音や耳障りな騒音を遮断するように注意してください。

5. 温冷ケアに注意する

新生児は体温調節機能が弱いため、冬は暖かく、夏は熱中症を防ぐ必要があります。また、気温の変化に応じて適時に衣服の着脱を行う必要があります。

上記は、赤ちゃんの産後期間中に注意する必要があるさまざまな重要なポイントです。周囲の環境や温度など、赤ちゃんが病気にならないように、赤ちゃんに比較的快適な状態を提供する必要があります。見落とされがちなのは、赤ちゃんの口を清潔にする必要があることです。病気は口から入るため、日常生活での不注意によって細菌が発生することもあります。