乳幼児にマッサージをするときに注意すべきことは何ですか？

マッサージは、伝統的な中国医学の特定の特別なツボを利用して筋肉や体をリラックスさせる、現代人にとって非常に一般的なリラックス方法です。マッサージは副作用がなく、比較的穏やかな健康維持方法であるため、多くの人に好まれています。しかし、社会の進歩とともに、乳児マッサージは徐々に普及してきました。乳児マッサージは、乳幼児に対するさまざまな治療の副作用を最小限に抑えることができるため、多くの人に認知されています。以下で見てみましょう！

1. 時間

赤ちゃんは0歳から3歳の間に最も触れ合うことを必要とし、触れ合う時期が早ければ早いほど良いとされています。赤ちゃんは毎日、1日1～2回、長時間触れ合うことを必要としており、1回あたり15分が最適です。時間は柔軟に調整でき、親が管理できます。触れることは正式な儀式ではありません。赤ちゃんが授乳中に手や足に触れたり、眠っているときに背中に触れたりすることは、すべて触れることです。

2. 準備

触る前に、赤ちゃんにとって良い環境を作りましょう。室温は22度以下にならないようにし、日光が当たるようにすると良いでしょう。部屋を静かで平和な状態に保ち、静かでリラックスできる音楽を流してください。親はマッサージの前に手を洗い、爪を切り、手をこすって温め、マッサージオイルや保湿剤を用意しておく必要があります。

3. ヒント

タッチの強さが重要で、テクニックは優しく滑らかでなければなりません。赤ちゃんが痛みやかゆみを感じないことがベストです。施術後に赤ちゃんの肌が少し赤くなっていれば、強さがちょうど良いということです。赤ちゃんのマッサージを 1 か所または数か所に限定しないでください。範囲が広いほど、赤ちゃんに与える刺激はより穏やかになります。また、マッサージはマッサージではないので、場所の正確さにこだわらないでください。触る順番は、額から始まり、顎、頭、胸、腹部、手、足、背中、お尻の順になります。

4. テクニック

まず、赤ちゃんを仰向けに寝かせてマッサージし、次にうつ伏せにして背中とお尻をマッサージします。マッサージのテクニックは指先で押すこともあれば、手のひら全体をこすったり押したりすることもあります。赤ちゃんの手足の場合は、軽く握ったりつまんだりすることもできます。テクニックはたくさんあります。しかし、これは難しい要件ではなく、柔軟に使用でき、手は肌の上を滑らかに優しく滑るはずです。

5. 感情

タッチとマッサージの違いは、タッチは感情的なコミュニケーションを重視している点です。プロセス全体は機械的な操作ではなく、心地よい楽しみのプロセスであるべきです。愛情と気遣いがタッチの本質です。したがって、親は幸せな気分を保つことに注意を払い、リラックスする時間を取り、気を散らす考えを排除する必要があります。赤ちゃんに触れている間は笑顔を絶やさず、赤ちゃんと目を合わせ、赤ちゃんに話しかけ、赤ちゃんに前向きな態度で影響を与えましょう。

6. 注記

赤ちゃんが満腹、空腹、疲れすぎ、機嫌が悪いときは触らないでください。赤ちゃんのへその緒がまだ取れていないときは、触るときには注意が必要で、触らないのがベストです。赤ちゃんの歯が生えているときは、顔をマッサージしてあげてください。赤ちゃんが這い始めたら、触る回数を減らして、もっと這うことを教えましょう。赤ちゃんが歩き方を習っているときは、足と足をマッサージしてください。

これを読んで、乳児マッサージには実際に多くの利点があると思いますか?もちろん、マッサージ師を選ぶときは、健康維持と治療効果の両方を達成できるように、プロのマッサージ師を選ぶ必要があります。