子供のウイルス性風邪による発熱を和らげる方法

新生児は免疫力が比較的弱いため、ウイルス性の風邪に非常にかかりやすいです。ウイルス性の風邪は、発熱や扁桃炎を引き起こしやすく、子供の場合、咳、けいれん、食欲不振などの症状を引き起こします。愛する我が子が苦しんでいる姿を見ると、親は心配になりますよね。病院に行って薬を飲む以外にも、実は子どもの風邪や発熱による痛みを早く和らげる方法があるんです。どんな方法があるか見てみましょう。

1. スポンジ浴

一度に10〜15分間スポンジで拭くと、熱のある子供の回復が早まります。お子様を温かいお湯の入った浴槽に入れて、スポンジで腕、太もも、体を拭くだけです。水分の蒸発により小さな体が冷え、体温を下げるのに役立ちます。冷たい水は使わないでください。お子様が震えて震え、体温が上昇するだけです。また、アルコールに浸したスポンジで子供の体を拭かないでください。アルコールの匂いは、すでに病気になっている子供に過剰な刺激を与えます。

2. 軽くて通気性の良い服

お子様を厚手の衣類で包むと、症状が悪化するだけです。子供には、体温が皮膚を通して発散できるように、軽くて柔らかい衣服を着せる必要があります。お子様が眠るときには、薄くて柔らかい毛布やシーツで覆ってあげてください。

3. クールルーム

子どもの部屋は涼しく換気された状態に保たれていなければなりません。子どもの体温を皮膚を通して発散できるように換気のために扇風機を使うこともできますが、子どもが快適に感じるようにあまり寒くしてはいけません。

4. 水分をたっぷり摂る

熱がある子供は呼吸が速く短くなり、口から水蒸気が蒸発して体内の水分を大量に失います。脱水症状を防ぐために、一度に大量の水分を飲み込むのではなく、お子さんは冷たい水や飲み物（熱すぎず、冷たすぎないもの）を飲み続ける必要があります。 熱がある子供は食欲がないので、栄養のあるチキンスープ、骨付きスープ、フルーツなどを用意してあげましょう。

上記の 4 つの方法は、ウイルス性の風邪や発熱による子供の不快感を効果的に緩和できます。適切なケア方法は、薬を飲むことよりも重要な場合があります。さらに、親は子供たちが病気に対する抵抗力を高めるために、もっと運動し、もっと水を飲むようにさせるべきです。