新生児の母乳育児入門

赤ちゃんが生まれるということは、外界からエネルギーを得る必要があるということ、私たちは皆知っています。赤ちゃんはへその緒を通して母親から栄養を得ることはできません。私たちは通常、母乳と粉ミルクで新生児に栄養を与えます。赤ちゃんの毎日の食事摂取量を知り、普段から栄養価の高い食べ物を食べて、母乳を十分に確保し、赤ちゃんがよりよく成長できるように願っています。

新生児の胃の容量は非常に小さく（新生児で30～35ml、生後3ヶ月で約100ml、生後6ヶ月で約200ml、1歳で約300～500ml）、胃液の分泌量も少ないです。胃内容排出時間は、食物の種類や性質によって異なります。母乳の場合、胃内容排出時間は 2 ～ 3 時間、ミルクの場合 3 ～ 4 時間、水の場合 1 ～ 2 時間です。

赤ちゃんが母乳だけに頼っていて、24 時間以内に 6 回以上排尿している場合は、母乳の供給が十分で赤ちゃんが満腹であることを示しています。

赤ちゃんが24時間以内に5回未満しか排尿しない場合は、母乳の供給が不十分で赤ちゃんが満腹ではないことを意味します。母乳で育った赤ちゃんの便はバターのような柔らかい便で、1日に2～4回排便します。これは母乳の供給が十分で赤ちゃんが満腹であることを示しています。

母乳で育てられた赤ちゃんの便が小さく、緑色で泡状になっている場合、これは母親の母乳の供給が不十分で、赤ちゃんが満腹ではないことを意味します。赤ちゃんの体重の変化は、赤ちゃんが満腹か空腹かを示すことが多いです。生後 6 か月未満の赤ちゃんの場合、平均体重増加は 1 か月あたり 600 グラム、または 1 週間あたり少なくとも 125 グラムです。生後6か月以上の赤ちゃんは、1か月あたり平均500グラム体重が増えます。これらは母乳が十分あり、赤ちゃんが満腹であることを示しています。

赤ちゃんの体重増加が上記の基準を満たさず、差が大きい場合は、病気を除外した後、ほとんどの場合、母乳の供給が不十分で赤ちゃんが満腹ではないことを意味します。赤ちゃんはお腹がいっぱいになると、機嫌が良くなり、楽しく振る舞い、冗談を言い合うようになります。

1日5回、4時間ごとに1回授乳し、1回の授乳あたりのミルクの量は、3〜5か月の場合は150〜200 ml、5〜6か月の場合は200〜250 mlです。ミルクの総摂取量は1日あたり1000 mlを超えないように制御し、1回の授乳あたりのミルクの量は250 mlを超えないようにしてください。 4 か月になったら、授乳前に補助食品を与え始めます。

この記事を読んだ母親は、赤ちゃんは生涯に何度も母乳を飲む必要があるので、新生児が空腹にならないように十分な母乳を蓄えておく必要があることを知るはずです。赤ちゃんは体が成長していくにつれて、必要な栄養素も増えていきます。今回紹介した内容をぜひ活用していただければと思います。