お子様のインフルエンザの痛みを軽減する方法

1. 痛みを和らげる：

最初の 2 日間は、子供にとって最も不快な 2 日間でもあるため、小児科医の処方に従って、必要に応じて解熱剤と鎮痛剤を 6 ～ 8 時間ごとに服用することができます。

冷凍方法：

冷やしたジュース、ソーダ、氷などは水分補給をしながら体温を下げるのに役立ちます。

軽装でお越しください:

お子様の服はシンプルで軽いものにしてください。そうすれば、暑いと感じたときに簡単に着替えさせることができます。

もっと休息を取りましょう:

できるだけ子供を眠らせるようにし、必要がない限り起こさないようにしてください。

チキンスープを飲む：

チキンスープは喉の痛みを和らげ、水分を補給するのに役立ちます。また、研究では、チキンスープには風邪やインフルエンザの症状を和らげる抗炎症物質が含まれていることもわかっています。

お子様を涼しくするには:

お子様が暑すぎると感じたら、冷たい濡れタオルを額に当て、別の冷たいタオルで腕と脚を上から下に向かって拭いて冷やしてください（下から上に向かってマッサージすると体温が上がります）。

脱水症状を防ぐ:

お子様に水や薄めたジュースなどをたくさん飲むように勧めてください。