生後 6 か月の赤ちゃんに補助食品を与える時期はいつですか?

今日の生活では、赤ちゃんをいつ離乳させるかについて、さまざまな選択をする母親がいます。たとえば、早すぎる断乳は本当に辛いと考える母親もいれば、赤ちゃんが生後 6 か月になったら断乳を始めることを選択する母親もいます。つまり、いつ乳離れするかは母親の選択次第なのです。離乳食が終わったら、赤ちゃんのために栄養豊富な補助食品を用意することができます。では、6 か月で補助食品を追加する時期はいつでしょうか?

1. 4～6ヶ月：主な品種はキビスープと幼児用米シリアルです。硬さは薄いペースト状で、1日1回小さなスプーンで与えます。味は主に軽くてジューシーです。

ヒント: 赤ちゃんに初めてライスシリアルを与えるときは、米タンパク質が赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性が低く、ライスシリアルはきめが細かく赤ちゃんが消化しやすいため、純粋または単一フレーバーのライスシリアルから始めることをお勧めします。お母さんがライスヌードルを購入するときは、きめが細かく、ビタミンが豊富な、サクサクしたライスヌードルを選ぶのがベストです。赤ちゃんにとっても消化しやすいです。また、購入するときは、ライスヌードルの原料の原産地も考慮し、グリーンベースで生産されたグリーンライスであることを確認する必要があります。グリーンライスは品質が良く、より安全です。しかし、市場に出回っているベビーライスシリアルの中には、「ダブルグリーン基準」を満たすものはあまりありません。お母さんたちは、「ダブルグリーン基準」を満たすハインツのライスシリアルを優先することができます！

2. 6〜7か月：主な種類は、米麺、お粥、野菜ピューレ、魚ピューレ、フルーツピューレ、豆乳です。硬さは濃厚なペーストです。1日2回、小さなスプーンで与えます。味は主に軽くてジューシーです。

ヒント: お母さんが赤ちゃんのために野菜、果物、肉のピューレを作る時間がない場合は、市販の食器用ピューレを選ぶことを検討してください。自家製のピューレ食品と比較して、調合はより安全で、栄養バランスが取れており、果物や野菜の農薬残留などの問題を回避することができます。テーブルピューレを購入するときは、ハインツのテーブルピューレなど、大手ブランドの製品を検討する必要があります。世界中から厳選した安全な原料から作られ、スクロースや保存料を含まず、複数の段階の粉砕を経て作られています。このタイプのテーブルピューレはきめが細かく、赤ちゃんが飲み込みやすく、消化しやすいです。

3. 7～9ヶ月：主な種類は、濃いお粥、柔らかい麺、茶碗蒸し、みじん切り野菜、レバーペースト、ひき肉、豆腐、パンのスライス、蒸しパンのスライス、フルーツのスライスです。硬さは豆腐に似ています。1日2回、小さなスプーンで、または赤ちゃんの手で食べさせます。味は主に軽くてジューシーです。

ヒント：普通の大人が食べる麺は一般的に太くて幅が広く、塩、色素、乳化剤などが加えられています。しかし、赤ちゃんの胃腸や腎臓の機能はまだ完全には発達していないため、これらの添加物を加えることはできません。そのため、母親は乳幼児向けに特別に作られた、塩や保存料を加えていない小麦粉 100% のベビーヌードルを選ぶべきです。このタイプの麺は調理が簡単で、麺が短く、柔らかく、滑らかで、赤ちゃんの消化に役立ちます。そのため、母親はハインツのベビーヌードルを第一候補として選ぶとよいでしょう。このヌードルには、豊富な栄養素で構成された追加の栄養補助食品パッケージが含まれています。調理済みのヌードルにこれを加えると、より多くの栄養素を保存でき、赤ちゃんのさまざまな栄養素のニーズを満たすだけでなく、ヌードルを調理した後の栄養素の損失を防ぐこともできます。

4. 9～11か月: 主な種類は、みじん切り野菜、全卵、小片の肉、大豆製品、蒸しパン、餃子、果物です。硬さはバナナに似ています。赤ちゃんは1日3回、手またはスプーンで食べることができます。味は主に薄味で、無塩、低油です。

ヒント: 生後 6 か月未満の赤ちゃんは卵白を食べてはいけません。生後6か月未満の赤ちゃんの消化管粘膜バリアは未発達で、卵白のタンパク質分子は小さいため、腸の粘膜を容易に通過して血液に入り、赤ちゃんに皮膚の湿疹やじんましんなどのアレルギー反応を引き起こします。赤ちゃんは生後9か月を過ぎると卵を丸ごと食べられるようになります。ただし、赤ちゃんに何らかの副作用が出ていないか観察する必要があります。